В магазин от тези, които ви продават неща за колоездене, препоръчват някои хапчета за ускоряване на метаболизма и пот повече.

изгаряне

Не си спомням името на хапчетата, защото беше преди няколко месеца, това, което помня, е цената, около 50 леврита.

повече тичане и по-малко сандвич с бекон

казва неща

За да се поти повече казва хаха

Най-добрият съвет за изгаряне на мазнини ви е даден на стълб

Неща за колоездене.

Айнщайн влезе във форума.

Най-важното е диетата

След това упражнявайте

И далеч назад, добавете добавки. Но хайде, ако правите първите 2 неща, не забелязвате резултати, изключете и тръгвайте

Има много видове хапчета, които са ефективни, но това, което трябва да направите първо, е добра диета и аеробика, ако сте правили това от известно време и сте останали в тежест, можете да си купите добавка, която да ви помогне малко.

сега започвам да виждам какво казва SAN GOOGLE за тези хапчета.

Изгарянето на мазнини в хапчета npi. Но естествено имате чая, който помага за изгарянето на мазнини.

И в хапчетата това, което видях, са тези, които ви карат да абсорбирате по-малко.

Но да, ако искате да отслабнете, най-доброто нещо е здравословната диета (избягвайте мазнини и въглехидрати за вечеря) и аеробни упражнения (бягане, плуване, колоездене и т.н.)

Има много видове хапчета, които са ефективни, но това, което трябва да направите първо, е добра диета и аеробика, ако сте правили това от известно време и сте останали в тежест, можете да си купите добавка, която да ви помогне малко.

Нека първо отиде при ендокринолога и му даде правилна диета. След като се присъедините към фитнес зала и отидете да тичате.

Месеци по-късно, ако не прогресира, върнете се при лекаря и попитайте за съвет дали можете да приемате някакъв вид лекарства или добавки.

Това е редът. „Изгарящите мазнини“ са измама (няма проучвания, които да показват ефективността на L-карнитина) и не може да се вземат „неща“ наведнъж.