Изкачвам се по стълби, за да работя (20 етажа) всеки ден. Най-малкото работа, която тялото ми извършва, за да получи потенциална енергия (PE) = m g h, където m е маса, g е съгл. поради гравитацията и h е височина. Ако приемем, че всеки етаж е висок 1 метър. Маса -> 70 kg Извършена работа Изход при 70 * 10 * 20 = 14000J. 1 калория = 4,2 джаула. Така че изгарям около 3000 калории. Нали? Но това изчисление изглежда далеч. Не се чувствам толкова уморен след изкачването на 20 етажа. Какво ми липсва? Благодаря.

изкачване

Отговори

14000J = 3346 калории = 3.346 kcal.

За съжаление, забравя се, че нашите измервания на калории обикновено се извършват в килокалории, така че се отчита с фактор 1000.

Освен това неговият физически анализ е достатъчно солиден. Енергията, изразходвана по време на издигането, е просто пропорционална на промяната в котата или по-точно на промяната в потенциалната енергия.

Но силно се съмнявам, че всеки етаж е само 1 метър. Това трябва да е погрешно.

Докато Алек е наоколо, има фактор, който не се взема предвид. Тялото е с приблизително 25% ефективност, така че за kcals към джаули това е съотношение на преобразуване 1: 1.

Типичен набор от вътрешни стълби е висок 8 фута, така че да се умножат метри по .305 = 49 метра, изкачени по време на 20 полета. Включете това във вашето уравнение и получавате 33 476,8 джаула потенциална енергия, което е приблизително колко малки калории (дефинирани като енергия, необходима за повишаване на 1 g вода с 1 градус C.

И така, вземете вашите 33 476,8 джаула, разделете на 1000 за килокалории и изгаряте

33 475 или 33,5 хранителни калории за изкачване на 20 стъпала.