1545 километра са това, което е изминал Рикардо Абад в историческото си предизвикателство. На 46 години този от Тафала е изминал 30 километра плуване, 1263 колоездене и 252 бягане до завърши три ултрамана подред за първи път в историята. Абад, който беше много развълнуван преди няколко седмици, се нуждаеше от общо 96 часа и 6 минути, за да извърши подобен подвиг. В сегментите по плуване той е използвал 11 часа и 29 минути, 5-те часа и 28 минути са тези, които е посветил на мотора и 34 часа и 9 минути са били използвани за завършване на шестте маратона.
Всичко това в продължение на девет дни, през които той е изгорил повече от 82 000 калории. Истинско възмущение. Преди няколко дни говорихме за калориите, които един колоездач консумира по време на голяма обиколка, когато белгиецът Tiesj Benoot от Lotto Soudal публикува, че през трите седмици на турнето е изгорил общо 81 058 калории. Е, Абад се нуждае от девет дни, по-малко от половината, което означава средно повече от 9 100 калории на ден, пет пъти препоръчания от ФАО дневен прием, Организацията за прехрана и земеделие на ООН.
От тези повече от 82 000 калории, повечето са консумирани през повече от 1200 километра велосипед, за което са му били необходими общо 55 153, почти 70%. В двойните маратони наварските поеха 19 826 калории. Останалите, 7151 калории, са били необходими за 30-те километра плуване.
Сега можем само да изчакаме да видим кое е следващото предизвикателство, пред което ще се изправи Рикардо Абаб, което вече ни изненада безброй пъти. изток специалист по ултрадистанция Той също така държи рекорда от 100 дистанции на Ironman за една година, завършил е първия статичен Ironman в историята и през 2016 г. е завършил плувен маратон (42 километра) в 25-метров басейн, наред с много други постижения.
- Roscón de Reyes, ям ли го или не го ям Planeta Triathlon
- Табата изгаря мазнините за четири минути - Planet Triathlon
- Изкачване на стълби и изгорени калории - отговори тук
- Това е най-лошата консервирана салата в света; супер, според OCU луд и с тройни калории
- Плувен сегмент Не се паникьосвайте! Планета триатлон