Певица Адел Той изненада тази сряда в социалните мрежи, след като показа снимка, спортна фигура, невиждана досега. Публикацията предизвика много реакции, сред които бяха съмненията как е успял да получи тялото, което сега показва.
Певецът и композитор успя да слезе около 60 килограма, и всичко изглежда показва, че методът е такъв sirtfood диета, който започна с въздействието си в началото на годината.
В процеса можете да свалите до 3 килограма на ден; е създаден от британски специалисти и е разделен на две фази.
Тъмен шоколад, зелен чай, ябълки, магданоз, куркума, къдраво зеле, боровинки, каперси, цитрусови плодове и червено вино това беше основата на диетата на певеца през първата фаза. Целта е да намалите хиляда калории на ден средно за една седмица, с помощта на сиртуини и сокове.
Калориите няма да спрат да се консумират, по-скоро те ще бъдат включени в соковете; плюс ще има едно твърдо хранене, базирано на сиртуини.
Втората фаза опитайте се да включите три балансирани хранения в сиртуини и сокове за период от 14 дни. Тук се случва най-голямата загуба на тегло.
- Изненадващата диета; sirtfood; на Адел, с която е свалил повече от 68 килограма Ванидадес
- Идеално тегло Диета за постигане и поддържане на идеалното тегло по време на менопаузата
- Новата диета на Бионсе (за да си възвърне фигурата), която всъщност не е диета
- Тайните на диетата на Мелания Тръмп за поддържане на нейната фигура (СНИМКИ) Telemundo
- Изненадващата диета на Наоми Кембъл да се храни само веднъж на ден