Упражненията и диетата са някои от формулите, които много известни личности използват, за да възстановят тялото си след бременността си.

знаменитости

От изненадващия плосък корем на майката на три деца Кортни Кардашиян, който на 39 поддържа рутинни упражнения и диети, за да получи инфаркт. По-голямата сестра на клана Кардашиян-Дженър разкри, че тъй като обикновено сутрин има топла чаша зелен чай, не само за да замести кофеина в кафето, но и защото това е част от нейната рутинна тренировка. „Всеки път, когато добавя упражнения към рутината си, пия студен студен чай, той също помага за намаляване на признаците на целулит“.

Сестрите й Хлое и Кайли, които наскоро родиха предизвикателствата си Истина и съответно Сторми, вече показват характерните си извивки благодарение на упражненията и диетата си.

На 51 години Салма Хайек той може да се похвали с красива фигура и плосък корем благодарение на новото си хоби, нищо повече и нищо по-малко от акройога, сливане между акробатика и йога пози. Мексиканката публикува в своя Instagram снимка, на която тя се появява с главата надолу, носейки тежестта си, докато се държи за глезените на учителя си, който лежеше по гръб.

Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън Тя показа своята стройна фигура по време на кралската сватба на принц Хари, само седмици след като представи принц Луис на света.

Други актриси като Кери Ръсел, Гуинет Полтроу и Дебра Месинг избират по-естествена формула като актът на кърмене, който ви позволява да изгаряте 500 калории на ден.

Може да се интересувате и от: Кои са хилядолетни майки?

Супермодел гени

Може би никой не е под натиск да се върне към идеалното си тегло след бременност от супермоделите. За някои като Жизел Бундхен няма проблем, топмоделът позира по бански на юнската корица на Vogue Brasil само два месеца след като роди дъщеря си. Миранда Кер е друг супермодел, който три месеца след като синът й показа напълно тонизиран корем по време на фотосесия в бикини.

От своя страна моделът Хайди Клум тя също може да се похвали с тънко тяло след бременността си. Бившият модел на Victoria's Secret свали 14 килограма за шестмесечен период след раждането благодарение на силата на волята си. Красивата германка беше мотивирана да спортува, като видя снимки на разголената си, които бяха направени преди пристигането на нейното потомство.