Ние вярваме, че постоянният контакт с партньора ни означава, че ни е грижа за тях, че сме внимателни и очакваме всичко, от което се нуждаят.

изпращането

Въпреки това, общувайте прекомерно с партньора си на мобилно устройство може да има по-вредно въздействие върху връзката колко положително.

Не само свършвате темите за разговор, когато се виждате лично, но и вие създава усещане за зависимост и привързаност, която може да стане поразителна и токсична и за двамата.

Денонощно изпращане на текстови съобщения до нашия партньор демонстрация на любов Не е нужно. Помислете за връзките преди съществуването на Интернет: те не разговаряха по цял ден - всъщност можеха да минат няколко дни, без да се виждат или пишат - и всичко вървеше гладко. И така, защо сега някои очакват комуникацията да бъде постоянна до такава степен, че да нямаме малко време за себе си? Съобщенията през целия ден с партньора ви може да изглеждат като чудесна идея да поддържате връзка, но според няколко психолога всъщност е така може да ви се отрази негативно И дори може необратимо да навреди на връзката ви. Причината? Това не е здравословно или устойчиво.

Какво разбираме под „устойчив“? Нека помислим за началото на една връзка: неизбежно е да изпитвате желание да пишете на този човек и да поддържаме връзка с нея през целия ден, като й разказваме всички аспекти на живота ни. Когато това се случи, виждаме, че този човек също мисли за нас по цял ден и свикваме към този постоянен обмен на съобщения. Това обаче не е устойчиво, защото ще стигнете до точка, в която темите за разговор свършват и в която вече няма за какво да се говори, когато се срещнете лично, което ще ви накара да скучаете. Какво още, не можете да се разсейвате на вашите функции за изпращане на съобщения, тъй като ще спрете да бъдете продуктивни на работа.

По същия начин Ерика Гордън, експерт-психолог по терапия за двойки, заявява следното: „Това ви кара да се чувствате по-малко независими и по-малко продуктивни във вашия ден за ден. "И е вярно: несъзнателно ние ставаме зависими от това усещане за непосредствено внимание. Изпращаме съобщения до партньора си цял ден може да е знак за взаимозависима връзка, което ще се отрази на нас първо и преди двойката като цяло, тъй като свикваме с определен постоянен "шум" около нас и когато навлезе в сурова тишина, можем да се чувстваме празни и дори депресирани.

От своя страна психологът Тереза ​​Дидонато от университета Лойола в Мериленд обяснява, че „хората, които изпращат (и получават) тези съобщения много често са склонни да имат по-голяма тревожност на привързаността, което се изразява в дълбок страх от отхвърляне и изоставяне, както и ниско самочувствие ».

По същия начин този непрекъснат обмен на съобщения е още по-вредно за тези, които страдат от безпокойство или че те ревнуват, тъй като в моментите, когато партньорът им изчезне, безпокойството им може да ги доведе представете си безкрайни възможности, завършващо с иск към партньора ви. "Защо не ми пишеш вече? Вече не ме обичаш? С друг ли си?".

Дидонато посочва други проблеми, които да се вземат предвид при постоянното изпращане на съобщения. Докато разговорите лице в лице имат определени характеристики, когато изпращате съобщения имаме време да помислим това, което казваме или можем да се осмелим да кажем неща, които лично би било по-трудно да се каже. Въпреки че може да е валидно, не можем да свикнем с виртуалния свят, тъй като реалността е различна. Искам да кажа, в крайна сметка ние взаимодействаме с различна версия на нашия партньор.

Въпросът е следният: не позволявайте съобщенията да бъдат най-добрата диета във връзката. Взаимодействието лице в лице е необходимо за оптимална комуникация. От друга страна, препоръчително е да не говорите твърде много на съобщение, тъй като не само отнема време, по-скоро ни дава усещане за привързаност, което, когато изчезне, ни натъжава и ни кара да преразгледаме връзката си. Трябва да помним това ние сме независими хора. Също така е по-добре да не си казвате всичко чрез съобщение, защото ако не, за какво друго ще говорите лично?

Може да харесате още: