Ако, когато се приберете вкъщи след уморителен ден, откриете, че всичко е в ред, се появява чувството за благополучие, но ако нещата са в средата и трябва да отделите време, за да наредите някакъв ред, е много вероятно тревожността и стресът да започват да възникват.

Редът е основен в много аспекти на живота. Но що се отнася до поръчката у дома, това е почти по-важно. Колкото повече напълвате къщата си, толкова повече неща ще забравите, че имате. И няма да използвате половината.

почистете

Следователно, преди Коледа, Y. влъхвите ви заливат с подаръци, Трябва да правите почистване: какво не носите, какво не носите, какво не си струва, какво е счупено. „Преди да влезете, пуснете“, която казва популярната фраза и се прилага за поръчка, също е осъществимо. Защото, освен това, подредена къща е подреден ум.

Как редът може да ни помогне

"Ускореният ритъм на живот, който водим, в много моменти води до това, че домът ни не е подреден и чист, както бихме искали. Много хора се затрудняват да започнат почистване и от BISSELL улесняваме тази работа, тъй като знаем, че редът в дома помага за имайте добро психично здраве и се наслаждавайте повече на ежедневието “, обяснява Херардо Монтойро, управител на BISSELL Испания.

Гуруто Мари кондо, на Фън Шуй вълна Дзен философия са се превърнали в ефективни методи в рамките на революцията за ред и простота: поръчването на къщата по съзнателен и спокоен начин, прах, сякаш го премахваме от собствения си ум, е пътят към просветлението.

Целта е в това как го правим, да се абстрахираме от всяка друга мисъл, различна от задачата, която изпълняваме, "трябва да се съсредоточим върху момента на внимателност, който всяка задача за почистване предполага да бъдем тук и сега", обясняват от BISSELL.

Запазете най-важното и изчистете околната среда: "Човешката природа има тенденция да спестява и съхранява за това, което може да се случи или ако един ден имате нужда от това, но това е често срещана грешка. Следователно се запазва само това, което наистина е необходимо и което се използва редовно.„ По-малко е повече " във всички стаи на къщата, колкото по-ясна е средата, толкова повече свобода и спокойствие “, казват те.

Извадете, почистете, изхвърлете или дарете: "За да поръчате правилно, трябва да премахнете всичко, което притежавате, и да класифицирате всички тези предмети. Направете няколко групи, разделящи тези, които са върнати, тези, които са изхвърлени и тези, които ще дарите. Идеалното време е да се сбогувате с това, което е отнело години, запазено просто чрез привързване ", добавят те.

Сбогом бъркотия: „Ако, когато се приберете вкъщи след уморителен ден, откриете, че всичко е наред, се появява чувството за благополучие, но ако нещата са в средата и трябва да отделите време, за да наредите някакъв ред, много вероятно е тревогата и стресът ще започне да възниква. Околната среда отразява това, което чувстваме, ако има ред, мислите ще бъдат спокойни, ако живеем с разстройство, умът ще бъде в смут.

Потърсете съюзници: "къщата трябва да се почиства често, нормално е прахът и мръсотията да изглеждат и да създават дискомфорт в околната среда. Потвърдено е, че чистият и подреден дом прави жителите му по-щастливи и живеят в по-спокойна среда". Груповото почистване винаги е по-бързо от индивидуалното почистване.

„Ясно е, че поддържането на къщата в ред е постоянно предизвикателство, но с добра организация и създаване на необходимите съчетания, tумът и къщата ви винаги ще бъдат добре подредени", заключава Монтойро.