Някои проучвания изтъкват хипотезата за връзка между синдрома на хроничната умора и дефицитите на микроелемента магнезий и благоприятното действие на добавките с този минерал.

Не би било странно, тъй като магнезият играе важна роля в повече от 300 биохимични реакции в човешкото същество, включително тези, които трансформират въглехидратите и липидите в енергия за тялото и в тези, които управляват метаболизма на мускулите.

От друга страна, теорията е усъвършенствана, че хората с фибромиалгия могат да имат затруднения при производството или възползването от ябълчната киселина. Дефицитът на ябълчена киселина в мускулите може да играе роля в симптомите на заболяването.

информация
Теоретичната обосновка за употребата на ябълчена киселина при хора с фибромиалгия се основава на важната роля, която това вещество има в цикъла на Кребс. Докато магнезият помага да се активира производството на АТФ, ябълчната киселина позволява на тялото да действа по-ефективно в ситуации на хипоксия, т.е. ниски нива на кислород. Физиологичното състояние, наречено хипоксия, е провал в механизма за доставяне на кислород до мускулните клетки и причинява бърза мускулна умора.

Ябълчната киселина има важна физиологична роля за предотвратяване появата на хипоксия. Лицето, засегнато от фибромиалгия, страда от много неясни болки в цялото тяло, основните физиологични процеси, които управляват това разстройство, може да са свързани с отговорните за хипоксията.

В резултат на някои клинични проучвания, проведени от 1990 г., като това в университета в Сан Антонио Тексас и проведено през 1995 г. от д-р. РУСЕЛ I. J.; MICHALEK J. E .; СТРЕЛКИ J. D.; АБРАХАМ Г. Е .; което беше публикувано в Journal of Rheumatology и което счита добавката с ябълчена киселина в количества от 1600 mg, свързана с 400 mg магнезий, за благоприятна при пациенти с фибромиалгия, много специалисти по този настоящ проблем считат за препоръчително рутинно да опитат тази добавка при пациенти с фибромиалгия.

Д-р Хорхе Флехас участва в две проучвания върху ябълчена киселина и магнезий във връзка с фибромиалгия и коментира намаляване на болката при много пациенти 48 часа след започване на лечението. Той коментира, че има опит от над 500 случая, с 90% благоприятни резултати в по-голяма или по-малка степен. Изглежда, че пациентите забелязват облекчение, което изчезва 48 часа след спиране на лечението. 1

1. ЯБЪЛНА КИСЕЛИНА И ХРАНИ

Ябълчната киселина се произвежда в организма и присъства в ябълките, където и получава името си. Намираме го и в други плодове, като круши, дюля, грозде (където също играе важна роля в процеса на винопроизводството и в крайния вкус на младото вино) и в други храни.

2. ЯБЪЛНА КИСЕЛИНА И СПОРТ

Ябълчната киселина се изследва и за други възможни приложения, свързани със спорта, тъй като тя може да има благоприятно действие върху физическата устойчивост на спортисти на дълги разстояния. Тъй като ябълчната киселина играе важна роля за предотвратяване на дефицит на кислород в мускулите, ябълчната киселина може да спомогне за увеличаване на спортните постижения, като увеличи производството на енергия в тялото.

3. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ

Ябълчната киселина изглежда безопасна при препоръчваните дози. Някои хора могат да имат някаква стомашно-чревна непоносимост, преведена във високи дози диария. С добавянето на магнезий те могат да бъдат подчертани поради слабителния характер на този минерал.

4. ИЗПОЛЗВАНЕ НА МАЛЕНОВА КИСЕЛИНА И МАГНЕЗИЙ

Съществуват комерсиализирани продукти и от двата продукта, а на пазара се предлага ябълчена киселина за възможни магистрални състави. Може да се използва разтворен в ябълков сок или гроздов сок.

1. Г.Е. Авраам и Дж. Стрелки, J от Nutr Medicine 1992; 3: 49-59

Консултирайте се с условията за употреба.
Информацията, гледните точки, коментарите и общото съдържание на произведенията или статиите, изложени на този уебсайт, имат чисто информативна функция. В никакъв случай те не представляват препоръки за лечение, нито трябва да се считат за такива.
Във всички случаи, свързани с възможни заболявания, Farmacia Serra препоръчва да се консултирате с Вашия лекар или друг компетентен здравен специалист.
Farmacia Serra не поема никаква отговорност за продуктите, споменати на този уебсайт и тяхната годност.