Тази комбинация ще ви помогне да ускорите метаболизма си и да изгаряте мазнините много по-бързо и по-ефективно.

отслабване

Що се отнася до отслабването, жените опитват всичко, но много от рецептите не са ефективни, защото са трудни за спазване диети, или защото съставките им изобщо не ги харесват, или са много трудни за получаване. Ако се чувствате идентифицирани с това и искате да отслабнете по лесен, естествен и много ефективен начин, информацията, която ще ви дадем, ще бъде много полезна.

Ползи от зелената ябълка

Редовната консумация на ябълка спомага за ускоряване на метаболизма ви, тъй като този плод е нискокалорична храна и осигурява много фибри, както и витамини, минерали и антиоксиданти, които ви помагат да елиминирате много по-бързо.

Ябълката, благодарение на съдържанието на пектин, помага за регулиране на нивата на кръвната захар и допринася за елиминирането на излишните мазнини.

Ползи от канелата

Канелата, от друга страна, ви помага да изгаряте повече мазнини, тъй като ускорява метаболизма си поради своята термогенна сила. Освен това намалява телесните мазнини, особено в областта на шията и корема. Друго от свойствата на канелата е, че тя елиминира мастните клетки и намалява нивата на захар в организма.

Така че ябълката и канелата са помпа за ускоряване на метаболизма ви, помагащи ви да отслабнете бързо. Затова днес ви представяме рецепта, която освен че е много ефективна, е и вкусна.

Съставки

  • 1 малка зелена ябълка
  • 3 канелени пръчици
  • 1 литър вода

Подготовка

1. На първо място, трябва да сварите парчетата канела в литър вода

2. Докато варите канелата, начупете ябълката на малки парченца

3. След като заври и цветът на водата изглежда кафяв, можете да добавите парченцата ябълка

Сега изпийте запарката, за предпочитане гореща. Най-добре е да пиете тази напитка на гладно и преди да заспите. Ако сте постоянни, ще забележите резултатите след 1 месец. Какво чакате канелата и ябълката, за да улеснят загубата на тегло?