Щастието се крие преди всичко в здравето

Чокобананата не е нищо повече от студен банан, покрит с шоколад и поръсен с цветни пръски, фъстъци или някои други сушени плодове, така че е не само лакомство, а по-скоро здравословно предястие, идеално за парти или специални поводи, въпреки че можете да ядете ги, когато пожелаете, тъй като са лесни за приготвяне у дома.

няколко секунди

Какви ползи и свойства получаваме, когато ядем шоколад от шоколад?

  • Вкусно е.
  • Chocobanana е освежаващо, тъй като е студено.
  • Хранителен е (бананът съдържа витамин С, магнезий, манган, фосфор, калий и цинк).
  • Това е богато лечение с фибри, така че може да предотврати и да се бори със запек.
  • Яденето на chocobanano помага за предотвратяване на спазми.
  • Борба с лошото настроение и депресията.
  • Благоприятства храносмилането.
  • Борба с анемията.
  • Помага за поддържане на кръвното налягане на добри нива.

Единственият недостатък на яденето на шоколадови банани е, че е с високо съдържание на калории, тъй като един шоколадов банан (половин банан с всичко и шоколад) има около 150 калории. Ето защо се препоръчва децата с наднормено тегло да ги ядат умерено (ако ядат банан, но без шоколад, но естествено).

Как да приготвим чокобанани?

        • 2 банана.
        • 4 пръчици от ескимо.
        • Шоколад (ако е на прах 2 супени лъжици, ако в барове 4 бара).

      • Обелете бананите, нарежете ги на 2 и сложете пръчката си върху тях. Поставете ги в хладилника за поне един час.
      • Разтопете шоколада в марината или ако е на прах, сложете парче масло в незалепващ тиган и незабавно добавете прахообразния шоколад и разбъркайте, махнете от котлона скоро, тъй като отнема няколко секунди да се разтопи.
      • Къпете бананите с лъжица или лъжичка (извадете бананите от хладилника няколко секунди, преди да разтопите шоколада).
      • Можете да поръсите цветни пръски или някои нарязани сушени плодове.