Запознайте се с четири супер мощни съставки за почистване на дебелото черво и бързо отслабване.

Как да почистите дебелото черво по естествен начин у дома?

дебелото

Това е често задаван въпрос. Хората искат да се отърват от голямото количество токсини, които се натрупват в дебелото черво, обикновено поради лошите си хранителни навици. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително наднормено тегло. Не, не ви се карам, просто е въпрос на логика. Лекарите лекуват това състояние с лекарства, за да се опитат да облекчат проблеми като синдром на раздразнените черва. Ако обаче не промените начина си на хранене. Ако не придобиете нов начин на хранене, никога няма да имате здраво дебело черво.

Безполезно е да се прави лекарство за няколко дни, ако се върнете към неконтролируемо ядене на неща, които влошават проблема още повече. Но да, с това домашно лекарство можете да почистите дебелото черво и да свалите много килограми за кратко време.

Сценарият е следният: дебелото черво, заредено с токсини, на практика е „депресирано и стресирано“.

Резултатът е, че телата ни се чувстват уморени, главите ни болят много и, разбира се, наддаваме много. Ето защо е необходимо да бъдете по-добронамерени с нашето дебело черво, да го почистите възможно най-скоро, за да балансирате функциите на цялото си тяло. Необходимо е да придобиете нов начин на живот, в който обичате и се отнасяте с обич към дебелото черво.

ДРУГИ НАПИТКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ВАШЕТО ДВЕБРОВО, ПРЕСЕТЕ ТУК

Ябълка за прочистване на дебелото черво

Най-добрият начин за прочистване на дебелото черво или за пречистването му е чрез домашни средства. Очевидно първата стъпка е да изследвате приема на течности.

Пиете ли достатъчно вода? Ядете ли храни, богати на фибри?

Тази рецепта съдържа всичко необходимо за добавяне на фибри и осигурява голяма хранителна стойност на вашата диета, което ще ви помогне да прочистите дебелото черво ефективно и естествено. Дебелото черво и цялото ви тяло ще ви благодарят!

Рецепта с ябълки за прочистване на дебелото черво

Ще трябва:

Зелена ябълка (може да бъде червена)

Супена лъжица семена от чиа

Супена лъжица ленено семе

Супена лъжица мед

Чаша вода

подготовка:

Накиснете ленените семена и семената от чиа в чаша вода за няколко часа.

Трябва да измиете и нарежете ябълката на кубчета. Отстранете семената.

Сега в блендер добавете малките парченца ябълка, мед и добавете ленените семена и семената от чиа (с всичко и водата). Смесете много добре за няколко минути. Умно!

Можете да го консумирате при стайна температура или студено. Това смути трябва да се погълне незабавно, защото съставките му бързо се окисляват. Консумирайте този препарат всеки ден на гладно.

Защо този смути е добър за почистване на дебелото черво?

Тази прекрасна рецепта се състои от естествени съставки, необходими за прочистване на дебелото черво. Преди всичко ябълката, която е плод, богат на разтворими фибри, необходими за предотвратяване на запек. Освен това помнете старата поговорка: „Една ябълка на ден държи лекаря далеч“.

Семената от чиа са отлични за почистване на дебелото черво, тъй като имат високо съдържание на фибри, които помагат за подобряване на храносмилането. Освен това е богато на витамини и хранителни вещества, които помагат на тялото ви да елиминира всички натрупани токсини. Друго важно нещо е, че чиа осигурява усещане за ситост, което помага за отслабване.

Ленени семена, свързани в почистването на дебелото черво. Тези съставки не само ще ви помогнат да се отървете от токсините, но и ще подобрят сърдечно-съдовите ви функции и ще отслабнете само за 3 седмици.

Не забравяйте да спортувате. Само ходенето ще бъде достатъчно, за да поддържа тялото ви здраво.

Знаете ли друго добро средство за прочистване на дебелото черво? СПОДЕЛИ ГО!