Повече информация

За какво е маслото от чаено дърво? 🌿

Невен: ползи и противопоказания

Обичайно е да се цитират свойствата на ябълковия оцет, но знаете ли, че има и някои противопоказания?

свойства

Добавянето на пръскане към салата не е проблем, това е малко количество, но таблетките от ябълков оцет са много популярни и може да носи концентрации от 400 mg или по-високи.

Ябълковият оцет е една от най-търсените добавки за отслабване и с тази цел могат да бъдат извършени злоупотреби, които увреждат здравето.

В Digital Journalist ви казваме повече подробности за ползите и противопоказанията на ябълковия оцет.

  1. Свойства на ябълковия оцет
    1. Тя може да ви помогне да отслабнете
    2. Може да помогне за понижаване на холестерола и триглицеридите
    3. Противогъбично и антибактериално
    4. За косата
  2. Противопоказания
  3. Най-продаваните продукти от ябълков оцет на Amazon
    1. Armagh Sider Company - Непастьоризиран натурален ябълков оцет с Майката родител 250 мл
    2. Ябълков оцет Добавка 180 капсули 1000 mg |
    3. L'Oreal Paris Botanicals Shine оцет, средство за блясък за тъпа или цветна коса - 150 мл

    Свойства на ябълковия оцет

    Тя може да ви помогне да отслабнете

    Въпреки че има проучвания, които са открили доказателства, че приемането на ябълков оцет помага за отслабване.

    Друго проучване посочва, че когато са приемали ябълков оцет, участниците в проучването са усещали гадене, което е повлияло на апетита им, и затова ядоха по-малко.

    Изводът е, че ако има признаци, че това може да помогне, но и вие не можете да основавате стратегия за загуба тегло при прибягване до ябълков оцет.

    Може да помогне за понижаване на холестерола и триглицеридите

    Има някои доказателства, че ябълковият оцет се комбинира с нискокалорична диета, в допълнение към намаляване на теглото, той също така понижава холестерола и триглицеридите. Също така хората, пили ябълков оцет повишен вашият добър или HDL холестерол, което може да намали риска от инфаркти.

    Противогъбично и антибактериално

    Ябълковият оцет има потенциал като противогъбично лечение, ябълковият оцет има малеинова киселина, 4%, той може да убие вида „Candida“, който причинява стоматит при протези.

    Ябълковият оцет има и антибактериални свойства. В изследване на епруветка е установено, че ябълковият оцет е ефективен при унищожаването на Escherichia coli и Staphylococcus aureus.

    За косата

    Ябълковият оцет се използва редовно при последното изплакване, за да подобри блясъка на косатаr. Изглежда, че използването му също помага за предотвратяване на къдрене.

    Алкалните продукти могат да насърчат къдренето. Вместо това киселинната природа на ябълковия оцет помага за подобряване на външния вид на косата.

    Противопоказания

    Ако консумацията се добави към салата една или две чаени лъжички, разбира се не влияе, това е приемът на ябълков оцет на таблетки, който в тези случаи не се препоръчва.

    Д-р Робърт Х. Шмерлинг коментира в публикацията си в Harvard Health Publishing

    Оцетът трябва да се разрежда във високи концентрации, може да увреди зъбния емайл, - ако пиете директно -.

    Това може да причини или влоши нивата на калий. Това е важно при хората, които редовно приемат диуретици, лекарства, често срещани при хората. трябва да контролирате кръвното си налягане.

    Ябълковият оцет може да промени нивата на инсулина, поради което диабетиците трябва да бъдат внимателни в не приемането на високи дози оцет.

    Не приемайте добавки с оцет от ябълков сайдер, ако страдате от:

    • Саркоидоза
    • Запек
    • Камъни в бъбреците
    • Излишък на калций в урината
    • Склонност към дехидратация
    • Повишена активност на паращитовидната жлеза

    Ако имате алергия към:

    • Витамин В
    • Към ябълката
    • Към калция
    • Препарати от витамин В6 или пиродоксин
    • Хром и производни

    Най-продаваните продукти от ябълков оцет на Amazon

    Armagh Sider Company - Непастьоризиран естествен ябълков оцет с Майката родител 250 мл

    Ябълков оцет Добавка 180 капсули 1000 mg |

    L'Oreal Paris Botanicals Shine оцет, средство за блясък за тъпа или цветна коса - 150 мл

    Keto Plus Original AM (45 ДНИ) - мощно изгаряне на мазнини за бързо отслабване, Fat Burner & Detox, MCT C8 Oil + ябълков оцет

    WOW Шампоан с ябълков оцет, 300 ml, без сулфат, без парабени, с естествен инфузионен ябълков оцет.

    Може да харесате още

    Какви са ползите от шампоаните с лук?

    Полезна ли ви е статията за свойствата и противопоказанията на ябълковия оцет? Във Facebook имате повече идеи за красота и LifeStyle.

    ПРИНОС ЗА ДИГИТАЛЕН ЖУРНАЛИСТ

    ИСКАМЕ ДА ПРОДЪЛЖИМ БЕЗПЛАТНО СРЕДСТВО ЗА КОМУНИКАЦИЯ

    Търсим ангажирани хора, които да ни подкрепят