ГРАД МЕКСИКА, вторник 18.06.19.- Според специалистите от клиника Майо, най-добрата стратегия за отслабване включва ангажимент за спазване на здравословен начин на живот, при който честите упражнения и здравословното хранене са от ключово значение.

чесънът

Можете обаче да допълните тази стратегия за отслабване с тези бабини лекарства, с които ще изгаряте мазнините по ускорен начин.

ЯБЪЛЕН ОЦЕНКА

Състои се от пиене на чаша вода, смесена с две супени лъжици ябълков оцет, веднъж на ден. Причината? Ябълковият оцет ускорява храносмилането и помага за намаляване на нивата на лошия холестерол.

В чаша вода добавете сока от 1 лимон, разбъркайте и изпийте на гладно. Според изследователи от Медицинския университет в Шарите в Берлин приемането на тази смес на гладно ускорява храносмилането и следователно помага за ефективно отслабване.

ЧАЙ ОТ КАНАМА И ЛОРЕЛ

Оставете чаша вода да заври, добавете 1 пръчка канела и 1 дафинов лист. Пийте 1 чаша на гладно и още една преди лягане. Според изследователи от Аграрния университет, Пакистан, канелата понижава нивата на кръвната захар и липидите.

Яжте скилидка чесън на гладно. Чесънът е мощно средство за изгаряне на мазнини, казва д-р Реймънд Пескадо, изследовател от Лондонския изследователски център за затлъстяване.

Нищо като супата на известната баба за отслабване. За да го приготвите, просто трябва да сварите литър вода, да добавите 1/2 маруля, 3 моркова, 3 клона целина, 1 чесън и 1 глава лук. Подправете с малко сол и черен пипер. Вземете го през нощта в продължение на две седмици.

Затова направете тези бабини средства за отслабване ваши, прилагайте ги поне през ден в продължение на месец и се пригответе да крещите от възторг, докато стъпвате на кантара. Последователността е ключова, с налична информация за Юкатан.