Приготвянето на богата нискокалорична ябълкова и зърнена каша ще ви отнеме 5 минути. Разберете как тук.
Хранителна информация: 165kcal = 690kj/на порция
- 165,00 Енергия
- 35,43 (g) Въглехидрати
- 0,15 (g) Протеин
- 1,23 (g) Мазнини
- 1,38 (g) Фибри
- 19,71 (g) Захари
- 6,02 (mg) Натрий
- 0,22 (g) Наситени мазнини
- 69,60 (mg) Калций
- 2,10 (mg) Желязо
- 13.20 (mcg) Храните фолиева киселина
- 151.50 (mg) Калий
- 69,60 IU Витамин А
- 16,95 (mg) Витамин Ц
- 2.11 UI Витамин D
- 1,22 (mg) Витамин Е
- 7,50 (mg) Магнезий
Съставки
- 3/4 чаша натурален ябълков сок
- 2 супени лъжици NESTUM® плюс овес и слива
Инструкции
Етап 1
1. - В дълбока чиния комбинирайте NESTUM® плюс овес и сини сливи с ябълковия сок. Смесете с лъжица, докато получите полудебела текстурирана смес. Оставете да престои 5 минути.
Стъпка 2
2.- След като сте готови, сервирайте веднага.
Стъпка 3
3.- Сега накарайте детето си да расте здраво и силно.