мелатонин

Известно е, че мелатонинът е отговорен за регулирането на цикъла сън-събуждане. По този начин се открива при ниски концентрации през светлата част на деня, но когато интензивността му намалява, мелатонинът започва да упражнява своето действие върху тялото. В момента на мрака ретината интерпретира информацията под формата на електрически импулси, които епифизната жлеза трансформира в хормонален сигнал, това означава, че е дошло времето за производство на мелатонин. Тогава този процес и други допълващи се ще ни накарат да заспим дълбоко, като се възползваме максимално от нощната почивка.

Учените откриват нов механизъм за мелатонин за борба със затлъстяването

Но в допълнение към тази функция, пряко свързана със заспиването, други изследвания свързват това вещество с различни метаболитни процеси и са открити нови механизми на действие на мелатонина. Така наскоро съвместно проучване, проведено от изследователи от Университета в Гранада, болницата La Paz в Мадрид и Центъра за здравни науки към Тексаския университет в Сан Антонио, показа как приемът на мелатонин допринася за изгарянето на калории и спирането на напълняването.

Развитие на разследването и неговите заключения

За извършване на изследването на експериментални субекти (плъхове), страдащи от диабет и затлъстяване, е прилаган мелатонин в продължение на месец и половина. Професорът по фармакология, д-р Ахмад Агил от Центъра за биомедицински изследвания към Университета в Гранада, посочва, че резултатите са изненадващи, така че гризачите, лекувани с мелатонин, са се увеличили в масата на кафявата мазнина (подразбира се при регулиране на телесната температура) и освен това подобрява термогенната активност (способността на тялото да генерира топлина поради метаболитни реакции). В същото време белите мазнини (отговорни за наднорменото тегло) намаляват.

Ефектите от консумацията на мелатонин

Като основни констатации от изследването се подчертава как поглъщането на мелатонин помага за превръщането на бялата мастна тъкан в кафява мазнина, в допълнение към увеличаването на термогенния капацитет. Според авторите на изследването,
откритието може да допринесе за контрол на телесното тегло чрез мелатонин и демонстрира метаболитните ползи от този хормон.

Мелатонинът увеличава масата и функцията на кафявата мастна тъкан при диабетните мастни плъхове на Zücker: последици за контрола на затлъстяването Fernández Vázquez G, Reiter RJ, Agil A. J Pineal Res. 2018 6 февруари. Doi: 10.1111/jpi.12472