Заглавието на нишката казва всичко, обичам мед, всъщност го ям на лъжица и обикновено го добавям към каквото и да е (особено към шейкове с овесени ядки, смесвам го с банан и т.н.).
Въпросът ми е дали яденето на много мед може да бъде вредно за организма. Говорим за 500 грама на седмица. Прочетох всичко - от това колко е добро до това как може да създаде алергии и дори мигрена, ако се консумира в излишък
Може ли някой да ме просветли?
Също така коментирайте, че се считам за спортен човек, който обикновено се грижи добре за диетата си, но много куца в този аспект, тъй като за мен това е нещо неустоимо.
редактиране> Между другото, ако някой може да ми разкаже за пчелар на Майорка, който продава мед на физически лица, ще го оценя
Медът е по същество вода и конгломерат от различни захари като фруктоза, захароза и глюкоза, в допълнение към голямото количество протеини и витамини.
Вече ви казах, че е много по-здравословна от типичната захар от цвекло, която приемате, сега, тъй като е захар, не е препоръчително да поставяте половин килограм мед на седмица, повече от всичко, защото зъбите ви ще сърбят по-рано или по-късно, за това, че не коментира, че това прави шибана зверска мазнина. Сега, с разумно количество мед на ден, да кажем 3-4 супени лъжици (от най-малките), нищо няма да ви се случи, а точно обратното.
Притежавайки прашец, той може да доведе до алергии, но също така помага в борбата с много заболявания.
Медът е една от най-добрите храни там. Освен това те са много приятни животни и произвеждат други видове много здравословни продукти, като пчелно млечице, прополис, различни восъци, цветен прашец. А отровата му помага за предотвратяване на артрит.
Пчелар аматьор ви казва.
Не се притеснявайте, преди слагах повече от 1 кг на месец и бях такъв дълго време.
Ако не пиете кока-кола или повече продукти със захар, нищо не се случва.
Че да, бих намалил малко сумата.
Консумирането на много мед е лошо. Консумацията на твърде много от всичко е излишък и всички те са лоши.
Дори водата, консумирана в излишък, ви дави.
Медът е по същество вода и конгломерат от различни захари като фруктоза, захароза и глюкоза, в допълнение към голямото количество протеини и витамини.
Вече ви казах, че е много по-здравословна от типичната захар от цвекло, която приемате, сега, тъй като е захар, не е препоръчително да поставяте половин килограм мед на седмица, повече от всичко, защото зъбите ви ще сърбят по-рано или по-късно, за това, че не коментирахте, че угоявате скапано възмущение. Сега, с разумно количество мед на ден, да речем, 3-4 супени лъжици (от малките), нищо няма да ви се случи, а точно обратното.
Наличието на прашец може да причини алергии, но също така помага в борбата с много заболявания.
Медът е една от най-добрите храни там. Освен това те са много приятни животни и произвеждат други видове много здравословни продукти, като пчелно млечице, прополис, различни восъци, цветен прашец. А отровата му помага за предотвратяване на артрит.
Пчелар аматьор ви казва.
благодаря, слава богу, някой отговаря сериозно и с добри аргументи
И така, препоръчвате ли да продължа да консумирам, но може би малко да намаля дозата? По никакъв начин не съм дебел (може би имам малко плаващо, нищо друго, но малко) и нямам кухини, но се притеснявам от проблема с диабета, който те споменаха по-горе (трябва да кажа, че нямам не консумирам нищо друго, което съдържа захар, с изключение на фруктоза, ям основно месо, плодове и зеленчуци)