Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване
Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини
Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове
Следвай ни в:
Козметични продуктови линии
Аюрведа или „наука за живота“ е традиционната медицинска система, практикувана в Индия повече от четири хилядолетия. Подобно на традиционната китайска медицина, Аюрведа е холистична наука, която разглежда цялото човешко същество (тяло, ум и дух). Аюрведа съчетава използването на растения, правилното хранене, пречистване и преди всичко положителен начин на живот за поддържане на хармония и баланс между духа и тялото. Тоест, той поставя специален акцент върху профилактиката на заболяванията, вместо да лекува специфични симптоми.
Западният свят проявява непрекъснат интерес към терапиите от Изтока, при които красотата и физическото благополучие са свързани със здравето и вътрешния мир. През последните години на козметичния пазар се появиха различни продуктови линии, базирани на принципите на Аюрведа, традиционната лечебна система на Индия. В тази работа са обобщени принципите на тази ведическа философия по отношение на външната грижа за кожата и са прегледани най-използваните за тази цел вещества.
Дошите: трите конституции
Според аюрведическата философия ние сме съставени от три първични жизнени енергии, наречени доши. Санскритските имена на дошите са вата, питта и капха .
Всеки човек има различна конституция, която се определя от различните степени на всяка доша, въпреки че при повечето хора една или две от дошите преобладават. Дошите определят личността ни, външния вид, вродените способности, тенденцията на мислите и емоциите ни и т.н.
Всички ние сме родени с правилното ниво на всяка доша за нас. Когато нашите доши излязат от равновесие поради лоши навици (напр. Лоша диета или стрес), се развиват болести.
Тип кожа и доши
Аюрведа разграничава десет типа кожа: трите основни типа (вата, питта и капха) и техните комбинации. Трите доши присъстват в някаква пропорция при всяко човешко същество, но при повечето хора преобладава определен тип. Основните характеристики на всяка доша, приложена към типа кожа, са обобщени в таблица 1.
Според Аюрведа кожните проблеми се появяват поради дисбаланс на дошите. Причиняващите фактори могат да бъдат физически, психологически или духовни. Физическите фактори включват преумора, неадекватно хранене, лош дъх, липса на почивка и излагане на замърсяване на околната среда. Психологическите фактори, причиняващи дисбаланса на дошите, включват лични кризи, лични конфликти и негативно поведение. Духовните фактори включват отчаяние и объркване.
Тези емоции влияят пряко върху отделянето на хормони, биохимични пратеници, които регулират нашите биологични функции и имунната ни система. Научните изследвания показват, че постоянното отделяне на стресови хормони (епинефрин, кортизол) инактивира частично имунната система, което прави тялото по-податливо на появата на заболявания и разстройства, включително кожни разстройства. Най-честите кожни промени във всяка конституция са изброени в таблица 2.
Аюрведична грижа за кожата
За да възстанови баланса на дошите в тялото, Аюрведа съчетава козметични грижи с диетично лечение, билколечение, масаж, медитация и промени в начина на живот. Следователно козметиката представлява само малка част от цялостната грижа за тялото, за която се застъпва Аюрведа. За оптимални резултати външната грижа за кожата трябва да бъде допълнена от вътрешна грижа за кожата, предлагана от другите лечения.
Козметиката, формулирана според аюрведическата философия, е по-„естествена“ от западната козметика; тоест те са по-рестриктивни при включването на оцветители, консерванти, парфюми и други синтетични химикали
Козметиката, формулирана според аюрведическата философия, е по-„естествена“ от западната козметика; тоест те са по-рестриктивни при включването на оцветители, консерванти, парфюми и други синтетични химикали. Активните съставки са растителни, растителни и плодови екстракти, както и чисти растителни масла и етерични масла. Подборът на съставките е адаптиран към типа кожа, към който са насочени, за да се балансира излишъкът от доша, който е причинил промяна в кожата. Като цяло, топли съставки и стабилизатори се използват за суха кожа за балансиране на вата; чувствителната кожа се нуждае от хладни, омекотяващи съставки, за да балансира пита, докато мазната кожа изисква светлина, стимулиращи съставки за балансиране на капха. Таблица 3 включва някои подходящи съставки за всеки вид доша. .
Като пример, Таблица 4 изброява основните характеристики на целулита за всяка конституция, както и предложенията за козметично лечение според аюрведичната философия.
Packard CC. Аюрведа: практическо ръководство. Барселона: Обелиско, 1999.
Райчур П. Аюрведа: най-добрите техники за постигане на истинска красота. Барселона: Амат, 2003.