Пилешкото месо е едно от най-комерсиализираните и консумирани в света. Има една част от тази птица, която, въпреки че не е много търсена от мнозина, носи големи ползиs за здраве, имаме предвид повикванията лапи.
Те имат желязо, съществен елемент в организма, който помага в образуване на червени кръвни клетки, както при транспорта на кислород до всички органи на тялото. Помага за повишаване на тромбоцитите, особено в случаите на вирус на денга, чикунгуня или зика.
Тази храна е богата на колаген, протеин, който поддържа ставите и по-здрави кости, както и да е източник на калций, фосфор и магнезий които допринасят за тази роля.
Така или иначе, яденето на пилешки крака ви оставя други ползи като:
- Ползи за здравето и кожата от яденето на пилешки крака
- 5 рецепти за пиле за отслабване и хранене здравословно La Opinion
- Говеждо, свинско и пилешко, колко се препоръчва да се яде от всеки
- 10 кавички да се храните здравословно VidaCaixa
- Храни, които можете да ядете ежедневно, за да имате здравословна диета