Лятото наближава и във Виверос, Калифорния, експерти в продажба на ягодови растения, Знаем, че много хора се стремят да отслабнат за празниците. Ето защо ви казваме как ягодите и малините могат да ви помогнат с тази цел.

The горски плодове Те имат антиоксидантни и депуративни сили, високо ценена добродетел за вътрешния баланс на нашето тяло и чудесен съюзник за тези, които искат да свалят няколко килограма за операцията на бикини. Малини, къпини, ягоди и боровинки ... ползите от червените плодове или плодове са толкова много, че е неизбежно те да са любимите ни плодове.

Ето защо в Разсадници в Калифорния, експерти в продажба на ягодови растения, Ще обясним всички предимства на тези плодове не само за лятото, но и за цялата година:

  • От една страна, малини, къпини и боровинки те имат много малко съдържание на захар, така че осигуряват много малко калории. 100 грама червени плодове имат само 30 калории, което ги прави перфектни за лека закуска по всяко време на деня, а също така съдържат висок процент витамин С (има и живот извън портокала)

  • От друга страна, ягоди Те са изискан сезонен деликатес, на който все още можем да се наслаждаваме до лятото. Този плод е много приспособим към всеки тип рецепта, която искаме да направим, тъй като може да се яде в десерти, салати и дори придружаващо месо. Въпреки че истината е, че предпочитаният от нас начин на хранене е сам.

малини

Присъстващите ягоди са ниско съдържание на мазнини и съдържат висока степен на минерали Y. витамини които помагат на тялото ни да функционира перфектно. Ако се храним балансирано и включим тези ягоди в нашата диета, със сигурност ще се радваме на добро здраве.

Ползи от яденето на ягоди и малини

В нашата детска стая има голямо разнообразие от ягоди и малини Сан Рафаел с изискан вкус и качество. И двете плодове имат чудесен източник на основни витамини, минерали и хранителни вещества. Те съдържат витамин С, В и К; минерали като калций, желязо, калий, мед, фосфор, магнезий, манган Y. селен; протеини, въглехидрати Y. фибри. Както можете да видите, това е истинско съкровище на природата, с безброй предимства за нашето здраве.

  • Те са направени от вода в голям процент, което ги прави почистваща храна, в допълнение към насърчаването на хидратацията.
  • Балансирайте нивата на холестерола в кръвта и предотвратете някои сърдечни заболявания
  • Те са богати на антиоксиданти под формата на флавоноиди и антоцианидини, които предпазват от щетите, причинени от свободните радикали
  • Техен диуретични свойства направете ги силно препоръчителни за намаляване на задържането на течности, пречистване на организма и съответно отслабване
  • Те са с ниско съдържание на мазнини и спомагат за регулирането нива на кръвната захар
  • Те допринасят за подобряване настроение за съдържанието му във витамини от група В
  • Те са страхотни съюзници на кожата изглеждат здрави и жизнени

С всичко това, кой може да устои да включи ягоди и малини във вашата бикини операция? В Разсадници в Калифорния ясно ни е, че обичаме продажба на ягодови растения така че този плод да присъства винаги. продажба на ягодови растения