Телешкото яхния с киселото зеле това е идеалното съвпадение за мен. А изсушените парченца слива имат небесен вкус. Пригответе това вкусно говеждо яхния с кисело зеле за обяд и също му се насладете.
Месото е чудесен източник на протеини, желязо и цинк и съдържа малко количество мазнини в сравнение със свинското месо. Не трябва да пропускате от време на време здравословна диета. В моите годни рецепти използвам постно месо, като пържоли, кръст или крупа.
Може би не е нужно да говорим за здравословните ползи от киселото зеле. The кисело зеле приготвен е по-лесно смилаем и задържа достатъчно фибри, витамини и минерали, въпреки термичната обработка, помагайки за създаването на правилната микрофлора за храносмилането. Трябва обаче да внимавате, ако имате непоносимост към хистамин, в този случай той не е най-подходящ за вас.
Рецептата също предлага адекватни хранителни стойности, Той има само 290 kcal и 31g протеин на порция. Ястието може да се сервира самостоятелно, с пълнозърнести хлябове, с домашни пълнозърнести кифлички или някоя от любимите ви гарнитури.
Страхотен съвет за a здравословен обяд за уикенда, Не мислите ли?