Жените правят хиляди неща, за да имат тънко тяло или поне добра фигура, но методите, които познаваме, понякога са тежки или отнемат много време, за да дадат положителни резултати, така че някои предпочитат да прибягват до скъпи лечения и в най-крайния случай, до операции, които ги карат да отслабнат за миг. Това обаче не винаги дава желаните ефекти и ако има такива, те няма да продължат твърде дълго, освен ако не се спазва строга диета и не се приеме добър режим на упражнения за отслабване.

toshiki

Също така, нека не забравяме, че една от причините, поради които мускулите ни са засегнати, се дължи на стойката, която поддържаме през деня. Важно е да имаме добра стойка, когато спим, бягаме, когато седим пред компютъра и т.н. Е, много от тях са причините, че например коремът ни не е толкова плосък, колкото бихме искали. Но в Buenamente.com Открихме метод, който според тях е почти чудотворен и който очевидно ви кара да видите резултати само за 5 минути!

Това е невероятен японски метод за намаляване на талията и корема.

Този метод се основава на упражнение за разтягане, което ви помага да позиционирате таза и прешлените на правилното място, причинявайки промяна на коремните мазнини и д-р Тошики Фукуцудзи от японски произход ни уверява, че тези, които го прилагат на практика, постигат намаляване на сантиметрите на талията само с 5 минути. Можеш ли да повярваш?

Японският лекар стана известен чрез известния фитнес треньор (Кейджи).

И днес неговият метод е доста популярен в цял свят. За начало можете да го практикувате в продължение на две или три минути, докато свикнете с позата и постепенно увеличавате времето, докато успеете да поддържате позата за 10-15 минути.