нискокалорични

Ако искате да ядете риба по лесен начин и да консумирате чиния Нискокалорични, присъединете се към нашите трикове, тъй като ще знаете как да готвите филетата и филийките, залагайки на питателно и успешно ястие, без да използвате сосове.

Най-хубавото е, че свикнете с използването на маринати, като вземете парчето риба чисто, без люспи и измито, разстилайки филето или филийката в резени чесън, кориандър, лимонова кора, джинджифилова кора и дори малки парченца От Чили.

Оставете рибата да се маринова поне една нощ и след това я пригответе на скара на следващия ден. Ако я поднесете със корито от зеленчуци и тази марината, рибата ще придобие вкус и ще получите уникална храна, без да се налага да прибягвате до сосове като както е направено с масло или майонеза. Както можете да видите, калориите ще бъдат намалени по много забележителен начин, създавайки много по-здравословен начин на хранене.