МАДРИД, 15 (EUROPA PRESS)
Хората с бъбречни заболявания, които са добавили повече плодове и зеленчуци към диетата си, са имали подобрения в кръвното налягане и са намалили разходите си за лекарства с почти наполовина в сравнение с тези, които са били лекувани с режим на натриев бикарбонат или не са получавали лечение за намаляване на киселината, според резултатите на изследване, представено на научните сесии през 2016 г. на Американската сърдечна асоциация.
"Забележително е, че постигнахме по-добър контрол на кръвното налягане с по-малко лекарства и без да принуждаваме хората да променят диетата си напълно. Вместо това сме осигурили храна за цялото семейство, за да могат да добавят плодове и зеленчуци към това, което обикновено ядат. Това беше важно защото много от тези пациенти са живели в квартали, които нямат достъп до плодове и зеленчуци чрез местни хранителни банки или хранителни магазини ", обяснява д-р Нимрит Горая, автор на изследването. и директор на Нефрологичната програма в" Baylor Scott & White Health " ', в Темпъл, Тексас, САЩ.
Заболелите бъбреци са по-малко способни да отстранят киселината от тялото, което може да създаде необичайно високи нива на киселина в кръвта, нарушение, наречено метаболитна ацидоза. Хората с бъбречни заболявания често се лекуват със сода за хляб, за да неутрализират излишната киселина. Тъй като много плодове и зеленчуци естествено намаляват киселината след поглъщане, метаболитната ацидоза може да се лекува и чрез увеличаване на плодовете и зеленчуците в диетата.
В настоящото проучване изследователите сравняват контрола на кръвното налягане при пациенти, лекувани за ацидоза чрез натриев бикарбонат, плодове и зеленчуци или без лечение за ацидоза. Лечението на ацидоза беше насочено към намаляване наполовина на киселинното натоварване върху бъбреците и всички пациенти (36 във всяка група) бяха лекувани с лекарства за понижаване на систолното им кръвно налягане (горното число) до по-малко от 130 mm Hg.
Изследователите установяват, че след пет години средното систолично кръвно налягане е било по-ниско (125 mm Hg) в групата плодове и зеленчуци, отколкото при пациенти, които са получавали натриев бикарбонат (135 mm Hg) или не са лекували ацидоза (134 mm Hg). Hg) . Въпреки че всички групи започват проучването, като приемат подобни дози от обичайните лекарства за кръвно налягане, в крайна сметка дневната доза е намалена в групата на плодовете и зеленчуците в сравнение с тези, които са приемали сода за хляб или не са лекували ацидоза.
Средните разходи за наркотици в продължение на 5 години за понижаване на кръвното налягане са намалели почти наполовина в групата плодове и зеленчуци (79 760 щатски долара) спрямо пациентите, приемащи сода за хляб (155 372 щатски долара) или без лечение (152 305 долара). „В дългосрочен план добавянето на три до четири порции плодове и зеленчуци към диетата понижава кръвното налягане и позволява на хората да приемат по-малко лекарства за кръвно налягане, намалявайки медицинските си разходи“, казва Goraya.
АЕРОБНО И УСТОЙЧИВО УПРАЖНЕНИЕ, ПОЛЕЗНО ЗА ТЕЗИ ПАЦИЕНТИ
В свързано проучване изследователи от Медицинския факултет на Университета в Сао Пауло в Бразилия разгледаха какъв вид упражнения са най-полезни за пациенти на бъбречни заболявания на диализа. Благодарение на данни от 28 проучвания, с общо 1045 пациенти на диализа, те сравняват аеробни упражнения, тренировки за устойчивост (сила) или двете контролни групи.
Изследователите откриха това комбинацията от аеробни упражнения и упражнения за съпротива е най-добрият вариант да помогне на пациентите да повишат своята аеробна годност и да понижат кръвното си налягане. Както аеробните упражнения, така и комбинираните тренировки подобряват аеробния капацитет в сравнение с контролните групи, но само комбинираните тренировки намаляват средното (горно число) систолично кръвно налягане (-5,88 mm Hg) и диастолното кръвно налягане (долно число) (-3,93 mm Hg).