Пилешки палачинки/Кредити: Pixabay

гърдата

Каролина Баез е експерт, който създава ястия с много малко съставки. По този повод споделете рецептата за пилешки палачинки за вашите супер бързи и здравословни обяди и вечери.

Уморени ли сте от гърдите? След това направете пилешки палачинки със ситно нарязани зеленчуци.

С тази опция избягвате да прибягвате до пържено пиле, говеждо или сложно запечено филе от риба.

Освен това рецептата за пилешки палачинки е много лесна за приготвяне и е добре приета от децата.

Съставки за пилешки палачинки

Приготвянето на тези пилешки палачинки се опростява, както следва: смесете всички съставки в купа, оформете топчетата и ги поставете в тигана до златисто кафяво от всяка страна.

След като вече знаете най-важното, погрижете се да съберете следните съставки:

- 160 грама смляно пиле.

- 3 супени лъжици див лук.

- червен пипер (с тази съставка придавате цвят на вашите пилешки палачинки).

- 3 супени лъжици червен червен пипер.

- 3 супени лъжици зелен пипер.

- Кинза на вкус.

Съвети, за да ги направите вкусни

- За да запазите същността, трябва да поискате смлените пилешки гърди. В противен случай няма да можете да го разбърквате с чушки и билки.

- От друга страна, когато оформяте палачинките, опитайте се да не надвишавате размера на дланта на ръката си.

- Ако искате да предотвратите тяхното разпадане, можете да добавите малко овесени ядки или брашно от люспи.

- Освен това, опитайте се да приготвите пилешките палачинки на средно слаб огън. По този начин се уверете, че са добре приготвени, но с цвят.

- Ако искате да добавите масло, използвайте го, за да намажете тигана с много малко количество. Идеята е, че тази храна е много здравословна, до такава степен, че можете да я ядете в края на деня.