Вторник, 11 юни 2019 г.

Наличието на този минерал в организма определя поведението на щитовидната жлеза

йодни

Вторник, 11 юни 2019 г.

Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза, която се намира в долната част на шията, пред трахеята. Основната му функция е да произвежда два специфични хормона: тироксин или Т4 и тиронин или Т3, необходими за правилното развитие на много жизненоважни процеси, от контролиране на нашата температура или метаболизма ни, до правилното функциониране на мозъка.

За да произведе тези хормони, щитовидната жлеза се нуждае от основна "съставка": йодът, минерал, който тялото ни не е в състояние да произведе, така че, трябва да го набавите чрез храната.

Хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм и гуша какви са?

Връзката между функционирането на щитовидната жлеза и йода е пряка. The Испанско дружество по ендокринология и хранене (SEEN) обяснява, че дефицитът на този минерал причинява хипотиреоидизъм, което предполага, че жлезата не е в състояние да генерира достатъчно количество хормони, които тялото изисква. Може да е и обратното, хипертиреоидизъм, излишък в хормонално производство, което обикновено е по-рядко и което, както е посочено в Испанско общество по вътрешни болести (SEMI), може да се прояви със симптоми като: необяснима умора, изпотяване, учестен пулс и понякога загуба на тегло (дори ако апетитът се увеличи).

Третото заболяване на щитовидната жлеза е гуша, което се отнася до aувеличаване на размера на жлезата, понякога от хипо или хипертиреоидизъм, но понякога от неизвестни причини. Щитовидната жлеза също може да бъде засегната от появата на възли или тумори, доброкачествени в 95% от случаите според данните от Испанска асоциация срещу рака (@aecc_es)

Йодът в балансирана диета като превантивна мярка

Храните, които могат да осигурят повече йод, са тези от морски произход, особено водорасли, а също и миди и риби. Като цяло разнообразната и балансирана диета осигурява на организма целия йод, от който се нуждае и преди да се прибегне до какъвто и да е добавка, като популярната йодирана сол, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, за да не изпаднете в прекомерен прием от този минерал.

Заболяванията, които засягат щитовидната жлеза, не винаги са лесни за диагностициране, тъй като техните симптомите са силно променливи и те могат да бъдат объркани с тези на други патологии. Умора, свръхчувствителност към студ, нервност или, напротив, гниене, слаба коса и чупливи нокти, загуба или наддаване ... когато подозирате, че нещо не върви добре в тялото, но няма очевидна и ясна причина за обяснение това, лекарят вероятно ще посъветва извършването на поредица от диагностични тестове, главно a кръвен тест, за да се установи нивото на хормоните на щитовидната жлеза, налични в кръвния поток. Ако е необходимо, по излишък или по подразбиране, специалистът ще установи необходимото лечение, за да коригира този дисбаланс.