Йога в Ибиса с Лена Танкреди
Тя е родена в Бразилия през 1969 г., въпреки че жизнената еволюция я кара да пребивава на остров Ибиса от 1990 г. Майка на две деца, Свен и Алек, тя съчетава работата си като учител по хатха йога от стила Шивананда, с кариерата си на пластичен художник. На Балеарския остров я срещам и след фотосесията, от която са създадени някои от снимките в този доклад, се ражда красиво приятелство, подсилено от редовното ми посещение на нейните часове по йога.
От парализа на лицето до Шивананда
Началото на Лена Танкреди в йога практиката са интересни, датиращи от епизод на лицева парализаl причинено от термин шок, засягащ предимно средата на лицето му. Лекарят, освен акупунктура и други техники за възстановяване, предлага да започнете тази дисциплина. "По този начин - обяснява Лена - възстановявах всички движения на лицето, но открих и страстта към тази философия на живота, която по-късно ще ме накара да стана учител."
Оттогава Лена променя начина си на живот и диетични навици, както и начина си на мислене. За нея стилът на Шивананда е „нежно учение, където релаксация е много важно, а метеорологично време Оставането в стойка е от съществено значение. Несъмнено са и дихателните упражнения пранаяма. Изучаването на философски текстове е друга важна част, както и правилното и честно поведение, както и редовната медитация ".
От Photo Session и Yoga Journal
Всеки ден в Qué Tal Café de Санта Еулалия дел Рио, Вторият ми офис по това време и място за срещи за интересни представления от всякакъв вид и условия, предложих на Лена идеята да направим сесия заедно. Тя веднага се заинтересува и прие, така че няколко дни по-късно се озовахме в търсене на идеалните места за тази нужда.
Скоро след това испанското издание на престижното списание Йога списание ще публикува за наша радост обширен доклад от шест страници за нашата съвместна работа, както и няколко други през следващите години, като руското издание на същата публикация.
Йога отстъпление „Сънсет планина“ в Ибиса
Ако се интересувате да започнете практиката на йога или да усъвършенствате придобитите знания и искате да ги комбинирате с престой на остров Ибиса, добър начин да го направите е чрез отстъпленията, предлагани от Лена в центъра му Планина на залеза. Там те съчетават ученето със здравословна и вкусна диета, оставяйки достатъчно време за посещение на острова и извършване на други дейности. Не се колебайте да посетите уебсайта му или да му пишете, ако се интересувате.
10 книги за йога
Неразрешеното използване на която и да е от тези снимки е забранено.
Всички материали са достъпни за публикуване. Ако сте редактор
и се интересувате от доклада, не се колебайте да се свържете с мен.