Северноамериканският голфър, който преживява труден момент в спортната си кариера, реши да промени навиците си, за да си възвърне най-добрата версия.

Коронавирус в Испания на живо: Ограничения по Коледа | Последна минута, затваряне и измервания в Мадрид

„Напоследък не публикувах нищо, защото не се чувствах добре нито за себе си, нито за начина, по който играя, така че нямаше какво да се каже. През последните 10 дни направих това, което наричам „твърдо нулиране“, за да се променя и да се опитам да подобря нещата. Отслабнал съм с почти 7 килограма. Направих шестдневен пост с вода и специална смес от кафе по който съм работил с треньора Дейв Филипс. Не знам дали ще ми помогне да играя по-добре или не, но съм готов да направя всичко необходимо, за да се опитам да си върна най-доброто ниво. ".

средство

Нека станем реални за минута. Не съм бил най-добрият и правя всичко, за да го направя правилно. Скоро ще имам още чатове на Phireside, както и забавна нова серия. Дотогава HIT 💣’s pic.twitter.com/QrqUpThEeV

- Фил Микелсън (@PhilMickelson) 14 юли 2019 г.

Който говори е Фил Микелсън (49), северноамерикански голфър, който има 5 "специалности" в записа си, който обаче не преживява най-добрия си момент. След 6 години, в които е спечелил само три турнира - в допълнение към Купата на Райдър през 2016 г. - и 5 месеца след последната си победа на Pebble Beach, левичарят е решил по всякакъв начин да се опита да се доближи до най-добрата му версия.

Това включва доброволно шестдневно гладуване с вода и кафе-протеинова смес с отличителен белег на Phillips, самопровъзгласил се експерт по напитки, който се превърна в „чудотворната“ рецепта на Mickelson и очевидно е помогнал да отслабне приблизително 7 или 8 килограма през последното 10 дни, според Стив ДиМеглио в Usa Today, който също събира няколко думи от голфъра.

"Не постих бързо, за да отслабна. Постих, за да се излекувам. Психически той беше загубил концентрация и беше без енергия. Следователно той трябваше да направи промени. Първият ден и половина беше трудно. Но на петия или шестия ден той нямаше нужда да яде. Аз се чувствам по-добре. Имам много енергия и умствена яснота. Проучванията показват, че гладуването позволява на тялото да се самолекува “, казва Микелсън.

Бърз. йога и разходки

Какво още, голфърът е добавил йога и дълги разходки към тренировъчната си програма, така че загубата на тегло може да не се дължи изключително на диетата или липсата на такава. Той също така признава, че след гладуване е приел диета, базирана на плодове, зеленчуци, ядки и семена, и че възнамерява да я поддържа в бъдеще.

The Откритото първенство на Британия е първата възможност на голфъра на Северна Америка да покаже дали "твърдото му нулиране" е добра отправна точка. И очевидно в престижния турнир - той не направи среза- ще трябва да продължи да се бори с призраците си със съмнителни периоди на гладуване с вода и кафе. Метод, който има малко чудотворно и да вредно за здравето.

„Дано играта ми бавно се възстанови“, уверява Микелсън, който спечели престижния британски турнир през 2013 г. Ще видим.