кафето

Много от нас казват „докато не изпия първата си чаша кафе, не съм човек“, а кафето е една от най-консумираните напитки от древни времена, но ... знаете ли как е открита?

Легендата разказва, че овчар на име Калди, разхождайки козите си, ги е загубил. Когато ги намери, поведението му се беше променило, бяха неспокойни, защо беше това? За да разбере, Калди реши да опита храната, която ядат козите му и там намери решението на дилемата си: тези червени плодове бяха вълнуващи. Скоро целият град се заинтересува от онези плодове, които вливаха енергия и оттогава ги използваме като напитка.

Като една от най-консумираните напитки има много митове, които се разпространяват за нея, особено когато говорим за издръжка и на целулит. В тази публикация ви помагаме да разрешите съмненията си.

Кофеинът е добро средство за лечение на целулит? Кафето средство ли е срещу наднормено тегло?

Ако трябва да излезем на улицата и да попитаме всеки минаващ човек защо пие кафе, огромното мнозинство ще отговори, че кафето им осигурява тази допълнителна енергия, от която се нуждаем в нашето ежедневие. И този „Състояние на сигнала“ Научно доказано е. Кофеинът, нашият велик герой, действа на мозъчно ниво чрез активиране на централната нервна система. Това ни помага да бъдем будни и да увеличим капацитета на паметта си сред другите функции.

Но, Какви ефекти има кафето, когато говорим за диети? Ако някога сте предлагали да отслабнете, със сигурност сте били посъветвани да пиете кафе или чай. И това е, че като естествено вълнуващо помага на нашия метаболизъм изгаряне на мазнини като същевременно ни държи по-активни. Но бъдете внимателни, обилното му използване може да причини толерантност, тоест тялото ни свиква и не осигурява ефекта, който искаме.

Сега, когато говорим за целулит, трябва да вземем предвид какъв тип целулит е и какъв е произходът му. По-голямата част се дължи на задържането на течности, така че въпросът, който трябва да се обсъди, е дали кофеинът е диуретик?

Мога ли да пия кафе, ако съм на течна диета?

Както каза Питагор Не бъдете алчни и скъперници; правилната мярка е отлична в такива случаи”. Кафето на гладно е синоним на слабително и желанието да отидете до тоалетната, но ако се чудим за неговите диуретични ефекти, започват съмнения.

Едно от свойствата на кофеина е повишаването на кръвното налягане, което води до намаляване на абсорбцията на натрий в бъбреците и, следователно, повишено отстраняване на водата.

Кафето обаче има много повече съставки в допълнение към кофеина, като мляко или захар, така че диуретичният ефект е много лек. Номерът е да го вземете в правилната му мярка.

Най-добрите диети за бързо отслабване

Може ли кафето да действа като ексфолиатор за нашето тяло?

След всички гореспоменати ефекти, нека помислим ... защо да не използваме кафето като ексфолиант? Той е мощен антиоксидант и освен това е богата на хранителни вещества, така че помага за благосъстоянието на кожата ни. Освен това, както сме коментирали по-рано, чрез увеличаване на кръвообращението той благоприятства обновяване на клетките и намаляването на страданието от целулит.

И ако кафето има много предимства на системно ниво, на актуално ниво не би могло да бъде по-малко.

Как трябва да използвате кафе, за да избегнете борбата с целулита?

Ако някога сте използвали такива антицелулитен крем и сте спрели да разгледате съставките, които го съставят, със сигурност кофеинът ще се появи на етикета, защо това се случва?

Актуалният кофеин е стимулиране на кръвообращението, и помага на елиминиране на мазнините натрупани, които се появяват при целулит.

Накратко, кафе на устно ниво трябва да го консумирате умерено, тъй като ако не се вземе в необходимата мярка, може да помогне за задържането на течности, основен фактор за появата на целулит. Въпреки това, на локално ниво, като използването на утайка от кафе като ексфолиант или кремове, съдържащи кофеин, това е мощен съюзник в борбата с тази патология.

В аптеките MJ Hidalgo имаме тест за откриване на целулит, където се диагностицира точният тип целулит, който пациентът има, в допълнение към осигуряване на персонализирано лечение и проследяване.

За повече информация можете да посетите нашите аптеки в Аликанте и Елче.