признака

Склонни сме да възприемаме ноктите като фактор само за естетиката. Ноктите обаче показват, че нещо може да не е наред със здравето ви. Спирали ли сте някога да погледнете ноктите си? Дали са розови, гладки и здрави, или са склонни да бъдат чупливи и чупливи?

Ако е така, тези и други функции могат да бъдат предупреждения, че нещо не е съвсем наред в тялото ви. Може би имате нужда от витамин или имате анемия.

Ноктите ви дават улики за вашето здраве

1. Сухи и чупливи нокти

Ако ноктите ви са станали изключително сухи и чупливи за една нощ Това може да се дължи на проблем с анемията или други проблеми, свързани с щитовидната жлеза или гъбичките.

Като се има предвид този проблем, колкото и да използвате масло за кутикула или други продукти, той няма да бъде решен. Ето защо е важно да се вземат следните мерки:

  • Проверете нивата на хормоните: Отиването на лекар и искането на кръвен тест ще ни позволи да разберем дали щитовидната жлеза е под контрол. Ако имаме хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, ще изчакаме да го разрешим, за да разберем дали проблемът с ноктите ни изчезва.
  • Отидете на дерматолог: гъбичките по ноктите се нуждаят от бърза намеса, за да не се влошава ситуацията. Ходенето при специалист е от съществено значение. Той ще посочи лечението, което трябва да следваме, за да премахнем гъбичките по ноктите.

2. Обезцветени нокти

Здравите нокти трябва да са розови и имат по-бяло оцветяване при приближаване до основата.

В противен случай различният цвят може да означава проблеми, които трябва да поставим в ръцете на професионалист. Нека да видим няколко примера:

  • Зелено: бактериална инфекция.
  • Червени стрии в основата на ноктите: инфекция на сърдечната клапа.
  • Блуд: ниски нива на кислород в кръвта.
  • Блед: недостиг на витамини.
  • Бял: хепатит или анемия.
  • Отгоре тъмни ивици: стареене и застойна сърдечна недостатъчност.
  • Тъмни линии под нокътя: рак на кожата.

Преди някоя от тези прояви трябва да се предадем в ръцете на професионалист. Може би не е нищо, но за всеки случай винаги е по-добре да се уверите в тях.

3. „Накъсани“ или напукани нокти

Ако ръцете ви са винаги във вода, ноктите ви постоянно ще преминават от хидратация към дехидратация. С течение на времето това може да доведе до тяхното разделяне и напукване.

Ако имате навика да слагате ноктите си в устата, това може да има същия ефект. В идеалния случай не бива да си гризете ноктите и това, ако трябва да ги накисвате често, носете ръкавици.

Този проблем също може да доведе до отлепване на ноктите слой след слой. Това състояние може да е индикатор за дефицит на:

  • Фолиева киселина.
  • Витамин Ц.
  • Протеин.

Ако забележите някои от тези симптоми, увеличете приема на витамин С. Яжте плодове като портокал или грейпфрут поне веднъж на ден. Мангото е богато на фолиева киселина, така че трябва да го добавите и към списъка си.

4. Твърде дебели нокти

Не би трябвало да има проблем, ако дебелината на ноктите ви не е придружена от обезцветяване и изглеждат здрави и здрави.

Но ако ноктите са твърде дебели за кратко време и не сте правили никакво лечение за укрепването им може да е някакво белодробно заболяване.

Твърде дебелите нокти не са синоним на здрави нокти, особено ако се деформират, за да приличат на нокти.

Ако приемате лекарства и ноктите ви внезапно се удебеляват, трябва да обсъдите това с Вашия лекар като може да е алергична реакция.

5. Когато ноктите имат драскотини или вдлъбнатини

Понякога, поради работни причини, ноктите и ръцете са склонни да бият малко и може да се появят някои малки стрии.

Ако обаче Не сте получили никакви щети и забелязвате, че има няколко стрии на един или няколко нокти, обърнете внимание на косата или кожата си.

Недостигът на витамини и минерали също може да доведе до псориазис или загуба на коса. Този проблем обикновено завършва с подобряване на диетата или консумацията на витаминен комплекс.

Обърнете внимание на ноктите

Обръщането на внимание на ноктите ви може да разкрие неща за вашето здраве, за които не сте знаели. Препоръчваме ви да не пренебрегвайте никакви промени, които предизвикват безпокойство и да информирате личния си лекар, за да разберете какво може да се случва и дали е необходимо да направите промяна в начина на живот.