За да купувате онлайн
Неразделна ориз
- ДА ПОЛЕ
- АЛИМЕРКА
- AMAZON
- BM
- BON PREU
- БОНАРЕЯ
- КАПРАБО
- CARREFOUR
- КОНДИС
- КОНСУМ
- КОВАЛКО
- ДЕН
- АНГЛИЙСКИЯТ СЪД
- ШУМАТА
- ЕРОСКИ
Кафяв ориз, задушен с пръстени калмари
Разработване
Загрейте тиган на умерен огън и добавете нарязания чесън заедно със супена лъжица олио.
Точно преди покафеняване добавете почистените калмари, нарязани на пръстени. Гответе няколко минути, като оцветявате цялото.
Добавете кафявата оризова чаша и варете около 2 минути. Правилно посолете и поръсете с магданоз.
Вашето най-здравословно и най-вкусно ежедневно хранене
Този кафяв ориз, задушен с пръстени калмари, е истински деликатес, пълен с вкус. Толкова лесна за приготвяне, че ще изненадате себе си. Перфектна възможност да отнесете в офиса, което ще ви помогне да излезете от рутината. В Brilliant искаме да ви представим всичко ползи от кафявия ориз без оцветители или консерванти, спестявайки ви минути за готвене, за да можете да му се наслаждавате, където и когато пожелаете. С тези лъскави очила от кафяв ориз ще имате здравословна и богата гарнитура или перфектна основа за вашите ястия, само за 1 минута в микровълнова печка, направо към небцето. Незабравимо пътешествие на сензациите!
Свойствата на кафявия ориз
Тази храна е способна да ни осигури краткосрочни и дългосрочни ползи. Е идеален за диети за отслабване, тъй като съдържанието на фибри го кара да усвоява бавно и метаболизмът работи правилно, за да елиминира най-голям брой калории. Както добре може да намали риска от бъдещи заболявания, поради голямото си количество антиоксиданти, което му дава способността да забавя появата на признаци на стареене. Подпомага нашия храносмилателен процес, и е чудесен източник на енергия, витамини, въглехидрати, протеини и незаменими аминокиселини в правилното им съотношение. Също така, това това е много засищаща съставка, който работи перфектно като основа на цялостно ястие.
Още опции за вашите рецепти
За тази рецепта препоръчваме да комбинирате богата засищаща основа от кафяв ориз с пресни калмари и магданоз. Можете обаче да използвате други съставки по ваш избор, като елементите, които имате вкъщи, или да се възползвате от други сезонни зеленчуци, за да добавите повече вкус към това ястие. По същия начин можете да добавите подправките, които ви харесват най-много. И ако искате вегански или вегетариански вариант, трябва само да замените калмарите със съставка от растителен произход.
Все още ли търсите повече вдъхновение за вашите рецепти? Ако все още не сте много ясни и имате нужда от повече идеи за рутинното си хранене, не се притеснявайте. На нашия уебсайт ви оставяме дълъг списък с перфектни ястия, за да се насладите на нашите чаши по възможно най-вкусния, лесен и прост начин. Добър пример може да бъде тази изискана чиния с кафяв ориз с шунка и артишок. Оригинална и лесна за приготвяне рецепта, за да се насладите на всички предимства на нейните съставки. Продължете и направете този вкусен и здравословен вариант с ярко кафявите чаши ориз!