бъдете

През последните години всички въпроси, свързани с диетата ни и особено аспектите, фокусирани върху подобряването на спортните постижения, станаха много обществено значими. Начинът, по който се храним и нашите житейски навици определят по много важен начин много въпроси от ежедневния ни живот и решаващо влияят върху способността ни да изпълняваме физически упражнения.

Поради тези причини, като специалист по спортно хранене гарантира оптимизиране на спортните постижения и постигане на по-добри резултати в състезанието. Ако искате да станете професионалист в тази област, в тази публикация ви казваме всичко, което трябва да знаете и какво да изучите, за да станете специалист по спортно хранене.

Високата производителност в спорта е нарастваща работна област

Когато практикуването на даден спорт включва работа, професионализацията достига до всички аспекти от него. Не е достатъчно да сте отличен футболист, плувец, спортист или боец ​​по таекуондо - да дадем няколко примера. Трябва да тренирате и измервате всяка стъпка от процеса и резултатите от него, в допълнение към търсенето на най-добрите марки или повече победи и първенства.

В днешно време високото представяне предполага намесата на множество професионални профили, не само този на въпросния спортист. Например се изискват обучители, спортни диетолози, физиотерапевти или психолози.

Всеки от тези специалисти трябва да разработи съвместен работен план от възможно най-сериозната и научна гледна точка. Не само за да спечелите победи, титли или най-добри времена. Също така за удължаване на спортната кариера възможно най-дълго, в много конкурентна среда, без здравето и почтеността на страдащите спортисти. Така, станете експерт по спортно хранене, ориентиран към нуждите на спортист с висока производителност това е интересен начин на специализация на труда.

Това, което се изучава като експерт по спортно хранене

Когато работата ви харесва специалист по спортно хранене Това ще има пряко въздействие върху диетата и здравето на други хора, специализацията ви не може да бъде подкрепена от никаква академична и практическа подготовка.

Трябва да знаете как действа човешкият организъм, когато е подложен на високо ниво на търсене, както при тренировки, така и при състезания и при възстановяване. Също така трябва да знаете, с високо ниво на детайлност, каква диета и какви макро и микроелементи са необходими, за да отговорят на тези специфични нужди при различни сценарии.

Разбира се, трябва да знаете кои конкретни програми и планове за физическо обучение са най-ефективни и как да съветвате за разработването на диетичен план, тъй като това може да помогне на тази рутина на състезателната подготовка. Като внимание на дългосрочното здраве на спортиста, трябва да знаете как е взаимодействието им с храната в различните етапи от живота им, както и кои са най-честите заболявания и наранявания и как да им помогнете да ги предотвратите, като се храните правилно в различни времена.

Къде да уча за специалист по спортно хранене

Ако искате да изучавате спортно хранене, в университета Isabel I имате най-доброто средство за това: магистър по хранене и диететика за спортни практики. Ще имате на една ръка разстояние специализирани учители в областта на хранене и диетология, прилагани към спортната практика, с богат професионален, преподавателски и изследователски опит. Всички те са лекари и със специфичен профил за всеки от предметите, които съставляват нашата магистърска степен.

За разработването на практики „лице в лице” ще разполагате с нашите нови специализирани лаборатории, като например Лаборатория за спортни постижения или Лаборатория за състава на хранителни тела, които разполагат със специфична инфраструктура и оборудване, така че да придобиете всички инструменти и умения, които едно хранене и диетичен специалист, прилаган към спортната практика, трябва да има.