Как се приготвя целина

  • Начини за приготвяне на целина
    • Сурово
    • Варени
    • В напитки
    • В семена
  • Най-добрите лекарства и рецепти с целина
  • Готвите ли обикновено с целина?

Начини за приготвяне на целина

Сурово

Разбира се, Яденето на сурова целина е най-голямата гаранция, че ще запазите свойствата си непокътнати. Ето защо можете да се възползвате от използването му по този начин, когато можете. Най-често се употребява под формата на салати. В този тип най-разпространен е валдорфът, но има много повече опции, където можете да го комбинирате.

целина

И как да приготвим целина в салата? добре просто го режете добре напречно. Или на тънки надлъжни ленти. Можете да го смесвате със зеле, домат, ябълка, круша, рукола, орехи, бадеми, сирена, пиле или пуйка, за да назовем само няколко съставки, които вървят добре с целина.

Варени

В напитки

Искате ли да знаете как може да се приготви целина? Е, приготвяне на бульон или инфузия. При първия вариант го варите с вода, както на стъблото, така и на листата, за 10 минути, изключвате котлона, покривате още 15 минути и след това прецеждате. Пиете, когато ви се иска. Ако искате да го направите на запарка, изключете котлона веднага щом заври и го оставете покрит за 10 минути, преди да прецедите и да пиете.

Разбира се, целината е чудесна съставка за всякакви сокове и смутита. Той има много течност, осигурява страхотен вкус, пречиства, детоксикира и върви много добре с ябълкови, морковени, крушови, зелени листа или цитрусови сокове, наред с много други възможни варианти.

В семена

Така или иначе целината може да бъде част от ежедневната ви диета. Лесно е, просто е въпрос да го включите.