Искате ли да избелите зъбите си и не знаете как? Споделяме с вас някои домашни трикове, които вършат работа, за да имате по-бели зъби.

имаме

Кой не обича да носи хубава усмивка с бели зъби? Вярно е, че ярката и подравнена усмивка е синоним на младост, макар че това не означава, че трябва да изглеждаме като Джим Кери в ролята му в "Маската".

Нарича се тази мания за твърде бели зъби бяла рексия И има начини да покажете здрави и блестящи зъби, без да си падате по това. Искате ли да знаете как можете да избелите зъбите си? И така да тръгваме!

Какво е blancorexia?

Blancorexia вече е едно разстройство. Д-р Даниела Каранца, зъболекар и експерт по дентална имплантология в Институт „Професор Сада“, го определя като „мания за изключително бели зъби".

Всички експерти са съгласни, че консултациите по избелване на зъби се увеличават и че хората ги искат по-бяло, отколкото се счита за нормално.

„Те имат модели за подражание, които носят допълнителни бели протези, като Пенелопе Круз, Моника Круз, Ким Кардашиян, Кейти Пери, София Вергара ... Списъкът е дълъг. И за да ги имитират, те злоупотребяват с аптеки, дрогерии, супермаркети и дори домашни трикове, без никакъв контрол или надзор от професионалист ”, осъжда стоматологът Carranza.

Освен това те прибягват до професионално избелване на зъби на ниски цени и в неоторизирани центрове. Профилът на този тип хора, според експерти, е млад, е между 20 и 40 години, и това е разстройство, което се случва повече сред жените отколкото при мъжете. „Въпреки че случаите сред мъжете се увеличават“, предупреждава този експерт.

Проблемът е, че използването, особено многократно, на тези избелващи "чудеса" има негативни последици както за нашите зъби, така и за венците.

„Възможно е да се появят пукнатини и пукнатини, в допълнение към ожулвания по зъбите, увреждане и дразнене на венците, а в много напреднали случаи и свръхчувствителност на зъбите, което може да доведе до загуба на парчето“, казва Carranza.

Поставяте абразивен продукт върху емайла и той прониква, докато достигне нервите, което може да доведе до загуба на зъба. Да знаеш как да имаш бели зъби, по-добре се консултирайте със специалист, Не мислите ли?

От своя страна, нискобюджетното избелване на зъбите също „взема своето”. Евтиното е скъпо. Избелването на зъби с ниска цена може да доведе до рани, необратими зъбни проблеми и дори Изгаряния, тъй като те не използват продукти с най-високо качество и следователно цената им е много по-ниска.

Бъдете подозрителни към офертите, предлагани в търговски центрове и фризьорски салони, които не включват a предишна диагноза за орално здраве нито се извършват от квалифициран персонал.

Това е често срещано в много градове: отивате в търговски център, а в ъгъла ви посещава продавач или чиновник и без никаква ревизия от зъболекар или преценка дали имате кухини или чувствителни венци, те просто ви избелват. Въпреки че е вярно, че избелващият агент, който използват, е много мек, те могат да произведат точкатит (възпаление на нерва).

Избелващи пасти и ленти, полезни за белите зъби?

А какво да кажем за пастите и лентите за зъби, които обещават да избелят зъбите ни? Според зъболекаря „Те са много контролирани. Те имат един малко количество или ниска концентрация на агенти, които избелват, без да увреждат и помагат за поддържане на резултатите след професионално избелване.

Всъщност препоръчваме да ги използвате. Те обикновено носят пемза, водороден прекис или карбамиден пероксид но при много ниски концентрации, така че да не е вредно за зъбите ".

The ленти, например те са тънки и гъвкави и покрити с избелващ гел съдържащи водороден прекис (същият, използван от зъболекарите, но с много ниска концентрация) и трябва да се прилага веднъж дневно в продължение на 30 минути.

Така е одобрени от клинични проучвания и се препоръчва от професионалисти като добър ресурс за поддръжка. Ако се чудите как да получите бели зъби, лентите изглеждат като добър вариант.

Разбира се, в никакъв случай те не заменят правилната хигиена на устната кухина и редовните посещения при зъболекар или зъболекар, които са тези, които трябва да определят дали наистина е необходимо професионално избелване.

The Паста за зъби, междувременно те обикновено съдържат карбамиден пероксид, Друго избелващо средство, също използвано от професионалисти, при ниска концентрация и обикновено се препоръчва да се използва три пъти на ден по 3 минути всеки път. Те обещават да поправят емайла, да го реминерализират, да предотвратят кариеса и ерозията и да озарят зъбите или поне да предотвратят по-нататъшното оцветяване.

Фалшиви митове за домашни лекарства, за да имаш бели зъби

След това има серия от домашни лекарства и трикове за избелване на зъбите малка или никаква полза. За разлика от, те могат да ни навредят много.

Говорим за лимон, бикарбонат, активен въглен или кокосово масло. Да ги видим.

Лимон

Много хора имат навика да смучат лимон, за да избелят зъбите си. "Витамин С е отлично орално средство против стареене Благодарение на своята антибактериална и антиоксидантна ефикасност, подпомагаща заздравяването на венците ни. Също така, не забравяйте да погледнете цвета на храната, за да знаете антиоксидантите, които те съдържат.

Но цитрусовите плодове, консумирани в големи количества, могат да причинят прогресивна и необратима ерозия на зъбната тъкан ”, предупреждава Carranza.

в обобщение, лимонът причинява абразия на емайла и може да доведе до свръхчувствителност.

Сода за хляб

Вярно е, че ако използвате точно и под формата на изплакнете букална, разредена във вода, консерва премахнете повърхностните петна и освен това е добър дезинфектант.

Въпреки това, продължителното му използване може да разруши емайла и да причини свръхчувствителност.

Активен въглен

В социалните мрежи хората са щастливо насърчавани да използват състав от 100% органичен, фино смлян въглен, към който се добавят бентонит на прах и лимонова мирта, докато получат черна паста за зъби.

Е, "активният въглен е материал абразив което дори може да накара зъбите да имат a по-жълтеникав вид чрез оставяне на дентина открит поради износване на защитната повърхност на зъбите ", според Iván Malagón, специалист по ортодонтия и дизайн на усмивка. Освен това може да влоши емайла, да улесни неговата деминерализация и оцветяване на венците, освен превърнете пълнежите в черно.

Следователно ефектът, който постига, е иронично обратният: по-тъмни зъби и венци.

Кокосово масло

Самата актриса Гуинет Полтроу гарантира, че зъбите й са толкова бели, благодарение на факта, че изплаква с кокосово масло веднъж месечно. Какво е вярно?

Е, вярно е, че има свойства противовъзпалително, но не е доказано, че има ефективен избелващ ефект.

Д-р Малагон уверява, че това е неефективно домашно лекарство: „Твърди се, че кокосовото масло избелва зъбите, но не е напълно вярно. Това, което се случва е, че този, който потвърждава това, препоръчва да се смеси с бикарбонат, за да му се придаде консистенция на паста за зъби, знаейки, че реалността е, че това е съединение, което може да избели повърхността на зъба, но увреждащ емайла. От моя гледна точка не се препоръчва ".

Въпреки че той признава, че има полезност като агент антибактериални Y. противогъбично: "Доказано е, че естественото кокосово масло и, особено обработено с някои ензими, има биоциден ефект (антибактериален и противогъбичен), т.е. може да предотврати зъбни кухини и гъбични инфекции в устата", добавя той д-р Малагон.

Как да избелваме зъбите на бяла диета

И тогава, как да имам бели зъби? Има ли тайна? Какво може да ни помогне да постигнем това? Защото, оставяйки настрана фалшивите митове, няма да отречем, че не всеки от нас има професионално избелване на зъбите в обсега си.

Знаете ли, че бялата диета може да ви помогне? Но, чакай, чакай, какво е това бяло диетично нещо? Бялата диета се състои първоначално в изхвърляне на всичко, което може да пожълти, да оцвети или потъмни зъбите ни.

Храни за премахване

Сред тези храни, които трябва да премахнем от диетата си, ако искаме да запазим зъбите си бели, те включват:

  • Кафе, чай, червено вино, безалкохолни напитки, газирани напитки, кола.
  • Тъмен шоколад.
  • Цитрусови плодове и ярки цветове.
  • Ярко оцветени зеленчуци като спанак, артишок или цвекло.
  • Бутилирани сосове като кетчуп, соя или пържен домат.
  • Подправки като куркума, къри, червен пипер и всякакви хранителни оцветители.

Не забравяйки и тютюна, който е един от агентите, които най-много оцветяват дентина.

Храни, които помагат за белите зъби

Напротив, има друга поредица от храни, които могат да ни помогнат да имаме по-бели и здрави зъби или поне да не ги оцветяваме. Например, за предпочитане е да пиете вода, бяло вино или бира, залагайте плодове и зеленчуци с по-малко цвят, като банан, ябълка, круша, ягоди, грозде и ананас.

The Apple Това е храна с високо съдържание на фибри, която изисква много дъвчене, което помага да се премахнат зъбните плаки и да се поддържат венците чисти. Освен че „полира“ зъбите, той премахва лошия дъх и увеличава производството на слюнка. И ние имаме стотици разновидности за избор!

The ягоди (въпреки че е тъмна храна) и грозде съдържат ябълчена киселина, която помага намаляване на петна.

И ананас съдържа бромелаин, ензим, който освен че помага за храносмилането, помага за премахване на зъбната плака, предотвратяват кариеса и образуването на петна. Разбира се, стига да е естествен ананас, нищо консервирано, което да съдържа много захар.

От друга страна, някои зеленчуци като карфиол и броколи Като храни, които включват много дъвчене и слюноотделяне, те естествено почистват зъбите. Те генерират по-голямо слюноотделяне по време на обработката и слюнката е a натурален почистващ препарат. Те също са богати на желязо, от съществено значение за защита на емайла срещу бактерии.

Същото се случва и с целина, който е богат на фибри, което помага да се поддържат зъбите чисти от бактериална плака и здрави венци.

Общо взето, светли плодове и зеленчуци богати на фибри, те са източник на фолиева киселина, витамини С и D, антиоксиданти и минерали като калций, магнезий и желязо, като по този начин помагат за укрепване на емайла, предотвратяване на кухини и имат здрави бели зъби.

И накрая, млечни продукти, като сирене, кисело мляко и мляко, те са източник на млечна киселина и калций, което помага за укрепване на зъбния емайл, предотвратяване на кариес и пазете ги бели.

Искате ли повече информация кои храни да ядете и кои да не избелвате зъбите си? Не забравяйте, че ние разполагаме с нашата безплатна онлайн услуга за хранене.

Съвет: Д-р Carranza препоръчва да имате пълно почистване на устната кухина на всеки шест месеца за премахване на петната, които излизат.

Избелване, кое и колко често?

Няма да се заблуждаваме, почти всички се нуждаем от добро избелване, но дори и да е естетична процедура, здравето и преди всичко здравият разум трябва да надделее. "Фалшивите усмивки" страдат от отказ и трябва да намерим естетическия баланс завинаги.

И така, от какво трябва да се състои доброто избелване? За да започнете, трябва отидете в оторизиран център откъде да вземеш такъв устен преглед пълен за проверка за кухини и венците не са възпалени.

По всяко време трябва да бъдем посещавани от зъболекари с опит в денталната естетика. Тези експерти са тези, които са правилно подготвени да направят предишно проучване на цвета и да определят кое избелване ни подхожда най-добре.

Зъболекарят взема предвид порьозността и оцветяването на зъбите ви да препоръчате персонализирано избелване. "Не е задължително да бъде цялостно лечение, ако не се нуждаете от него, може да се реши чрез лечение на един или няколко зъба", казва Carranza.

Според мнението на този експерт най-препоръчително е да изберете комбинирано лечение: у дома и при консултация. От какво се състои? За нанасяне у дома и за няколко дни смолиста шина (която се прави по мярка) заедно с избелващо средство (карбамиден пероксид или водороден прекис, в зависимост от чувствителността и оцветяването).

„Шината обикновено се носи заедно с 6% водороден прекис през цялата сутрин, а през нощта се поставя за около 2 часа заедно с 16% карбамиден пероксид“, уточнява експертът по дентална имплантология.

И след това се подсилва в консултацията с прилагането на LED светлина. "Венците са защитени със специфичен продукт, след което избелващият агент се нанася върху цялата повърхност на зъбите и се активира с LED светлината за 20 минути", подробности за експерта.

След две години трябва да се направи напомняне. "Петна по зъбите с диета и през годините, Но ако избелването се запази, те никога повече не потъмняват, както в началото “, казва Carranza. И има ли странични ефекти? Американската стоматологична асоциация (ADA) посочва, че няма вредни ефекти за зъбите или здравето, стига да се извършва от експерти.

Единственият недостатък, който може да възникне, е повишена чувствителност на зъбите през първите дни. „Всъщност нашият опит като експерти по избелване на зъбите и след оценка на пациентите можем да потвърдим, че има повишена чувствителност на зъбите към стимули като топлина или студ през първата седмица след провеждане на лечението. След като изминат 7 дни, пациентът няма да забележи тази повишена чувствителност ”, заключава д-р Carranza.

Хареса ли ви тази статия и нашите съвети? Е, със сигурност като теб имаш много приятели в мрежите, които се чудят как да имам бели зъби. Споделете тази информация с тях!