Вярно е, че Рафаел Y. Дейвид Бисбал яжте кубчета лед?
Оставете кафе, алкохол и "забранени храни", по-ефективни решения за грижа за гласа
Не пропускайте нито един клас, гледайки дирекцията на Operación Triunfo
Мамен Той не само учи участниците в ОТ 2020 да подгряват гласа си и да пеят по-добре. The алармени фактори Когато гласът се провали, те взеха последния клас по вокална техника и тази сутрешна сесия засегна друга много важна тема: вокално здраве на състезателите и как да се грижим за него.
Гласовото здраве зависи от много фактори: причините за гласовата недостатъчност могат да бъдат мускулна, дихателна или стрес и дори могат да бъдат повлияни за това, което ядем и какво пием. Някои гласови патологии са много трудни за откриване и специалистите могат да ги отдадат на психологически проблеми, но винаги, когато вярваме, че нещо не е наред с нас, по-добре е да потърсим второ мнение.
Това е първият съвет, който Mamen е дал на състезателите: „Изключително важно е това винаги слушайте тялото си, гласа си и главата си".
Ранното улавяне на тези проблеми може да ни попречи да прибягваме до по-драстични мерки.
Здравословни навици за гласа
Съветите на Mamen не са само за амбициозни певци, но за всеки, който иска да се грижи за гласа си или да го използвате като работен инструмент. Това са най-важните:
Градски легенди за вокалното здраве
В клас също е имало време да развенчават някои митове, като че студът е добър за гласа. ДА СЕ Джеви неговият логопед му казал това, преди да пее, Дейвид Бисбал поставя кубчета лед в устата си и Исусе чували ли сте това Рафаел Той изисква чаши ледена вода, преди да излезе на сцената. Но има много клисури, които не понасят лед!
Важно е да запомните, че всеки човек е различен и не имитирайте този вид „трикове“, като винаги се консултирате с професионалисти.