здравето

В индуизма чакрите са енергийни центрове, които преминават през тялото ни. Чрез тях текат живот и здраве. Освен това те общуват и балансират вътрешната и външната енергия.

Научете повече за това как да излекувате чакрите си в тази статия.

Основни факти за чакрите

За да можем да се справим с този проблем, ще са ни необходими часове и часове, затова е добре да знаете поне най-важното.

Думата чакра Той произлиза от санскрит и означава „колело на енергия“ или „колело на светлината“. Тези центрове са свързани помежду си чрез енергийни потоци и от своя страна регулират контакта ни с Вселената.

Има седем основни чакри които свързват гръбнака ни, от основата до главата, това са:

Основа или корен

Цветът е тъмночервен и се намира в перинеума, между ануса и гениталиите. Той се блокира от страх и, когато това се случи, причинява болка в ишиаса, рак на яйчниците, матката или ректума, запек, проблеми с простатата, разширени вени, хемороиди и имунни нарушения.

Освен това причинява разочарование, емоционална нестабилност, депресия и ниско самочувствие.

Сексуални или базални

Цветът е оранжев и се намира във вътрешните женски органи, пикочния мехур, таза, червата и задните части. Запушването причинява лумбален и тазов стрес, ишиас, хронична умора, импотентност, диабет, рак, раздразнително черво и инфекции на бъбреците и пикочния мехур.

Емоционално причинява безпокойство, страх, ревност, недоверие и безпокойство.

Слънчев сплит

Той е жълт на цвят, разположен под пъпа, включително черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур, далака, бъбреците, стомаха, тънките черва и гръдния кош.

Дисбалансът на блокирането му причинява дихателни и имунни проблеми, булимия, анорексия, диабет, киселини, язви, камъни в жлъчката, хепатит, цироза и артрит.

Емоционално причинява виктимизация, стрес, гняв, разочарование, вина, съмнение и нужда от постоянно одобрение.

Сърце

Зелено е и виси от болка и мъка. Той също така включва белите дробове, гръбначния стълб, синусите, хранопровода и нервната система. Проблемите, причинени от блокирането му, са сърдечни и дихателни заболявания, рак на гърдата, ангина пекторис, пневмония, хипертония и болки в гръбначния стълб.

В емоционалното: пасивност, депресия, нечувствителност и болка.

Гаргантда се

Той е със сапфирено син цвят и включва устата, ларинкса, венците, трахеята, щитовидната жлеза, шийните прешлени, зъбите и раменете. Неговият дисбаланс причинява болки в гърлото, кървене на венците, дисфония, алергии, грип и хронични инфекции.

В емоционалното, обсебването, депресията, страховете, фобиите, нерешителността и стагнацията.

Трето око или чело

Цветът е индигосин и включва нос, уши, око, епифизна и хипофизна жлеза, нервна система и мозък. Проблемите от запушването включват главоболие, мозъчен тумор, слепота, глухота, гърчове, инсулти и гръбначни проблеми.

Емоционалните ефекти са страх, фобия, объркване, кошмари, шизофрения, паника и депресия.

Корона

Той е лилав на цвят и включва върха на главата. Ефектите от блокирането му върху тялото са хронична умора, свръхчувствителност към светлина и звук, кожни проблеми и мускулно-скелетни нарушения.

По отношение на чувствата, загуба на целта, загуба на връзка с божественото, притеснение, депресия, затворен ум и недоволство.

Как да разберем дали чакрите са блокирани?

Необходимо е да се направи своеобразен тест, за да се определи дали някоя от нашите чакри блокира преминаването на енергия към останалите и дали има повече от една блокирана.

Просто трябва да отговаряте на въпроси за всяка чакра. Ако повечето отговори са отрицателни, това може да е чакрата, която трябва да се отключи.

Първа чакра (корен)

Чувствате ли се жизнени, здрави? Чувствате ли се като у дома си? Имате ли силно желание да живеете? Обичате ли тялото си и мислите, че е прекрасно съкровище? Вие сте човек, изпълнен с енергия и движение? Дръзка ли си?

Втора чакра (сакрална)

Имате ли здравословно сексуално желание? Чувствате ли се пълноценни в секса? Можете ли да се изразявате сексуално? Можете ли да давате и получавате удоволствие?

Трета чакра (слънчев сплит)

Знаете ли какво искате и имате ли доверие в себе си? Можете ли да вземете решения сами? Наясно ли сте с емоциите си? Можете ли да контролирате това, което чувствате? Чувствате ли, че сте емоционално уравновесени?

Четвърта чакра (сърце)

Имате ли здрави връзки? Обичате ли себе си Обичате ли околните? Чувствате ли състрадание към живите същества? Приемате ли другите такива, каквито са? Добре ли си в сътрудничеството? Имате ли капацитет за доставка?

Пета чакра (гърло)

Можете ли да се изразите лесно? Водите ли щастлив живот? Поемате ли отговорност за живота си? Сами ли решавате проблемите? Чувствате ли се достойни за награда за вашите усилия? Имате ли достатъчно вяра, за да рискувате? Харесвате ли предизвикателствата?

Шеста чакра (трето око)

Силно ли сте психически? Имате ли способността да разберете нещата? Имате ли креативни идеи? Правите ли всичко възможно да сбъднете мечтите си? Визуализирате ли целите си?

Седма чакра (корона)

Чувствате ли нещо страхотно и прекрасно? Чувствате ли се свързани с Бог или Вселената? Мислите ли, че животът ви има цел?

Утвърждения за излекуване на блокажи във всяка чакра

По време на сесия за медитация можете да се възползвате от фразите или мантри, думи от една сричка, които се повтарят няколко пъти (най-известната е „ОМ“). За всяка чакра има конкретно утвърждение и мантра.

  • За първата чакра: "Аз съм едно с всичко, което съм, сигурен съм, че съм обичан." Мантрата е LAM.
  • За втората чакра: "Обичам себе си, почитам себе си днес и през целия си живот." Мантрата е VAM.
  • За третата чакра: "Аз съм мощен творец в моята реалност и съм страстен за това." Мантрата е RAM.
  • За четвъртата чакра: "Аз съм безусловна любов и приемане." Мантрата е YAM.
  • За петата чакра: „Аз съм колата на живота си. Силата на избора е моя. " Мантрата е HAM.
  • За шеста чакра: "За мен е безопасно да видя истината." Мантрата е OM (или AUM).
  • За седмата чакра: "Аз съм едно с настоящия момент." Не се използва мантра, защото се медитира в мълчание.

Грили, П. (2007). Теория на чакрите и медитация. Разни.

Мерик, Дж. (2012). Годишник за алтернативната медицина, 2010. В Годишник за алтернативната медицина, 2010. https://doi.org/10.1007/s00441-014-1841-9

Чейс, К. Р. (2018). Геометрията на емоциите: Използване на акупунктура на чакри и 5-фазна теория за описване на архетипи на личността за клинична употреба. Медицинска акупунктура. https://doi.org/10.1089/acu.2018.1288

NA. (2013). 7-те чакри и тяхното значение за живота ви.

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)