И вие ли сте болни от разширени пори? Ако имате мазна кожа, знаете за какво говорим. Прекратяването им не е лесно, но има лечения, които могат да ви помогнат да ги сведете до минимум.
Порите са малки дупки в епидермиса, чиято основна функция е да изпотяване на кожата. Размерът му е променлив и зависи до голяма степен от генетиката. Проблемът идва, когато се напълнят с мастни секрети, които ги карат да се отворят, показвайки грозен външен вид.
Какво още.
Петна по кожата: как да се отървете от тях
В допълнение, отворените пори могат да бъдат свързани с проблеми с акнето, като предотвратяват напускането на мастните секрети поради натрупването на примеси. Сред причините за появата им генетиката играе основна роля и затова те са по-чести в мазна кожа, тъй като производството на мазнини е свързано с по-голям размер на порите.
Храна срещу отворени пори
В допълнение към генетиката, хормоните влияят и върху размера на порите, както и върху замърсяването, излагането на слънце, тютюна, излишния грим и лошата диета. Според д-р Николас Периконе „важно е да следвате a противовъзпалителна диета за контрол на излишните мазнини и спрете черните точки, пробивите и запушените пори, преди да се образуват. Това означава да контролирате нивата на кръвната захар и инсулина и за това трябва да избягвате храни, богати на нишесте и захар ".
Лекарят Perricone препоръчва студеноводна риба с високо съдържание на омега 3 незаменими мастни киселини (сьомга, сардини, аншоа, херинга ...). Също така в тази противовъзпалителна диета трябва да включим храни, богати на витамин В2: спанак, бадеми, яйца и гъби.
Проблемът се увеличава с възрастта
Проблемът с отворените пори засяга жени от всички възрасти. Нещо повече, с остаряването на кожата губи еластичност и стегнатост, а порите се увеличават. В крайна сметка още един знак за преждевременно стареене на кожата. Консултативният дерматолог на Kiehl д-р Адам Гайер отбелязва, че „когато порите са разширени, кожата губи младежкия си блясък и придобива груб, неправилен и тъп вид ".
Прекратяването на големи пори не е лесно, но е вярно, че има определени насоки и продукти, които помагат минимизиране на външния му вид с цел постигане на възможно най-съвършения тен. Важно е да използвате както специфични продукти за почистване и лечение, за да намалите порите, така и козметика, която ги скрива, така че резултатът от грима да е по-ярък.
Съвети за свиване на порите
- The почистване и премахването на грима са от съществено значение за предотвратяване на запушването на отворените пори. Използвайте специфични продукти за вашия тип кожа и винаги почиствайте сутрин и вечер, дори и да не сте нанасяли грим.
- The ексфолиране у дома, поне веднъж седмично, е от съществено значение.
- Четките за лице ще ви помогнат да поддържате порите си чисти и да предотвратите запушването им.
- The маски Пречиствателите от глина също са силно препоръчителни. За да видите ползите от тях, трябва да сте постоянни и да ги използвате веднъж седмично.
- Доказано е, че продукти с салицилова киселина дълбоко чисти пори.
- Излагането на слънце може да влоши проблема, затова винаги използвайте слънцезащитен крем или кремове, които включват слънцезащита.
- Има домашни трикове, които могат да ви помогнат и на вас. Изрежете a лимон на две и го втрийте върху кожата си, без да изстисквате твърде много. Лимонът действа като ексфолиант.
- В допълнение към почистващите продукти има кремове, серуми и всякакви специфични процедури за кожа с разширени пори.
В центъра за красота
Ако проблемът с отворените пори ви обърне с главата надолу и не можете да ги сведете до минимум, можете да отидете в център за красота или естетична медицина. В допълнение към класическото почистване с пара и ръчно извличане, има лазерни процедури и пилинги, които са доста ефективни за намаляване на размера. В медицински център Русиньол прилагат TCA - трихлороцетен пилинг за регулиращия му ефект върху мастната жлеза, който затваря порите на кожата, обновява повърхностните слоеве на кожата и стимулира фибробласта за образуването на колаген и еластин.
- Как средиземноморската диета намалява хипертонията
- Как да намалите мазнините в корема, спортувайки
- Как да си направим крем от глина и кафе, за да намалим увисването на кожата
- Как да намалите талията си в три стъпки Mifarma
- Как да намалите калориите от вашите ястия и да подобрите здравето си (и теглото си), без да се подлагате на диета