Vivanta »Естетика» Как да намалим отпуснатостта на ръцете
Случвало ли ви се е, че когато се погледнете в огледалото, да видите, че част от тъканта на ръцете ви виси? The увиснали ръце може да бъде причинено от стареене, хормонални промени, заседнал живот, чрез поддържане на неадекватна диета или от бързо отслабване. Това е много грозно и особено през лятото може да ви накара да се почувствате зле.
Можем да го определим като a увисване на тъканите Може да се появи на ръцете, вътрешната част на бедрата и гърдите. Този проблем не се отстранява бързо, така че ако искате да го спрете, трябва да започнете възможно най-скоро и да обърнете внимание на следните насоки и съвети.
Отпускането на ръцете и неговото лечение
Произвежда се от a липса на тонус и твърдост в тъканите, можем да потвърдим това отпуснати ръце Те се дължат на комбинация от фактори, включително липса на протеин. По-конкретно, дефицитът на колаген и еластин е от съществено значение за външния му вид, тъй като и двата протеина търпят спад с възрастта. Поради тази причина от 35 или 40-годишна възраст можем да започнем да възприемаме първите признаци на отпуснатост в оръжията и краката, защото тялото постепенно намалява образуването на тези компоненти.
Но освен възрастта, както споменахме, има още фактори, които влияят пряко, сред които можем да изброим хормонални промени и хранене с неадекватна диета, както и промените, причинени менопауза.
Какво да направя, за да се боря с отпуснатите ръце?
Ако искате да намалите отпуснатост на ръцете ви, Трябва да знаете, че диетата е определяща. Никога не забравяйте да се храните балансирано. Каква диета е идеална, за да ви помогне да възстановите тъканите си? Трябва да изберете храни, богати на микроелементи като Омега 3 и в колаген, който ви осигурява витамин С и минерали като цинк, сяра и селен. Но освен това съветът ни е такъв хидратирате обилно така че тъканите, мускулите и кожата ви да имат достатъчно вода за ежедневни дейности.
И както си помислихте, направете някои аеробни упражнения като ходене, плуване, бягане или изкачване на стълби. За ръцете можете да изпълнявате ежедневно укрепващи упражнения за 10 или 15 минути. Но в допълнение към физическите упражнения, трябва да прилагате душове със студена вода в района, тъй като те са ободряващи.
Все пак можете да направите повече за мускулите и кожата си. The отпуснати ръце те могат да се подобрят много, ако кандидатствате стягащи кремове които помагат за увеличаване на тонуса, твърдостта и еластичността. Ако ги прилагате ежедневно, правите си масаж и сте постоянни, ефектът не само ще бъде стягащ, но кожата в тази област ще се подмлади видимо.
Ами ако не можете да постигнете желаните ефекти с тези съвети?
Както знаете, отпуснатост, на откачане и изгубени на тон те могат да бъдат подобрени с лечения за естетична медицина. Те обаче трябва да се комбинират с тези, които споменахме: грижа за кожата, хидратация, упражнения, кремове за хранене и стягане. Тъй като в допълнение, отпуснатостта обикновено не се появява сама, в някои случаи е необходимо да се елиминира целулитът или излишните мазнини в района. Следователно, отидете в естетична клиника може да е най-добрият начин да започнете персонализиран план срещу увисване.
Специфични лечения срещу този проблем
Нека разгледаме някои ефективни терапии, които можете да получите само в специализирани клиники:
- The мезотерапияе лечение, при което биологични разтвори се инжектират в отпуснатата област за подобряване на циркулацията, оксигениране на клетките и разтваряне на целулита. В допълнение, тези комбинации помагат за елиминирането на токсините и намаляват задържането на течности.
- The Напрегнати проводницив ръцете са ефективна алтернатива. Те се състоят от въвеждане на нишки от шев които се реабсорбират от тъканта, подобрявайки тоничността отвътре. Те произвеждат лифтинг ефект и освен това предизвикват образуването на колаген.
- Повдигане на ръката, особено подходящ за премахване на излишната увиснала кожа. Това е хирургическа интервенция, която премахва кожата от областта и прави тяга върху нея, така че да премахне излишната кожа. Извършва се под местна упойка и седация. Обикновено същия ден пациентът се изписва и продължава възстановяването у дома.
Както можете да видите, увиснали ръце Това е неизбежен проблем, просто трябва да тръгнете и да потърсите най-добрата комбинация от решения.