децата

Четкането на зъбите е хигиенен навик, който трябва да се възпитава на деца от раждането, тъй като ако бебето научи, че "след ядене трябва да си измиете венците", когато имате зъби, този навик ще бъде толкова имплантиран в мозъка ви, че ще го виждате като нещо всеки ден.

The Испанско дружество по детска стоматология съветва да се извърши първи орален преглед от 6-месечна възраст, преди детето да достигне една година от живота. Обикновено това е, когато първият зъб се появи в устата и Жизнено важно е да започнете да го миете, за да избегнете бъдещи проблеми с кариесите или преждевременна загуба на първични или млечни зъби.

На каква възраст да започнете да го правите? Трябва ли да го правят сами или под надзора на родителите си?

Тъй като се ражда бебе е много препоръчва се четката или масажът на венците след всяко хранене. Млякото, независимо дали е кърма или адаптирано мляко, съдържа захари като лактоза, която, ако се съхранява продължително време, може да доведе до развитие на кариеси. Следователно, за да се предотврати, е необходимо да се мият зъбите след всяко хранене. В зависимост от възрастта детето ще четка самостоятелно или придружено от родителите си.

Силно се препоръчва четката или масажът на венците на бебетата след всяко хранене | Източник: Canva

От раждането до 6 години

Важно е това бащата е отговорен на миенето на зъбите на детето си. Когато бебето все още ги няма, просто направете масаж на венците със стерилна марля, навлажнена във вода да влачат остатъците от мляко, които са останали в тях. Това е от съществено значение, тъй като, дори ако няма зъби, бактериите, които причиняват кариес, могат да се развият и имплантират в устата на бебето.

Когато детето започне да излиза, около 6-месечна възраст, може да се използва четка за зъби с малка глава, адаптирани към устата ви и с четина с мека или средна твърдост. Полезни са и силиконовите напръстници.

Силиконови четки за напръстник | Източник: Alba & Hernanz

От 6 месеца до 3 години трябва да се използва паста за зъби, която съдържа 1000 части на милион (ppm) флуорид. Количеството трябва да бъде с размерите на половин зърно ориз. От 3 до 5 години трябва да се използва такъв, който също съдържа 1000 части на милион (ppm) флуор. Трябва обаче да добавите размера, еквивалентен на половин зърно ориз.

От 6 години

Детето може да започне да чете самостоятелно, въпреки че е доказано, че до 7-8 години не го прави ефективно. въпреки това, зъболекарят трябва да каже дали детето е самодостатъчно за това или ако все пак трябва да подобри нещо, в този случай ще трябва да продължи да бъде наблюдавано от родителите си.

На тази възраст трябва да се използва паста за зъби, съдържаща 1450 части на милион (ppm) флуорид. Използваното количество трябва да съответства на един грах.

Децата могат да започнат да четат сами от 6-годишна възраст | Източник: Alba & Hernanz

Кога можете да започнете да използвате конци?

Използване на зъбен конец помага за предотвратяване на образуването на интерпроксимален кариес (междузъбни). Този вид нараняване е много често при деца в областта на кътниците.

Препоръчително е да започнете да го използвате, когато се появят първите контакти между първичните или млечните молари, от 18-24 месеца нататък, веднъж на ден, за предпочитане през нощта.

За да се улесни използването му има някои апликатори за зъбен конец които се вкарват по-гладко между зъбите. Много е важно, преди да преминете към следващото шлифовъчно колело, използваното парче коприна да се почисти с хартия или салфетка.

Как можем да научим децата да си мият зъбите? Има ли трик?

Децата са много любопитни и винаги повтарят това, което правят родителите им. По този начин, първата стъпка е да измиете зъбите си пред тях.

Техниката е много проста и трябва продължи най-малко две минути. Просто трябва да сведем до минимум стъпките и да следваме ред, така че да не се забрави повърхността на зъбите:

  1. Трябва да разделим устата на четири части: горе вдясно, горе вляво, долу вдясно и долу вляво.
  2. От всяка зъбна част трябва да изчеткаме три лица: външната част на зъбите, вътрешната и лицето, за които дъвчем. Можете да го направите по-визуален за вашите деца разработчици на плочи. Те оцветяват повърхността на зъбите там, където има зъбна плака и не изчезват, докато четката не е преминала през мръсното място.
  3. Най-препоръчителните движения при малки деца са циркулярите.
  4. След като зъбите се измият, ще изчеткаме езика и бузите, влачене и почистване на остатъци от храна, които може да са били.

Важен съвет, който трябва да имате предвид, е, че четкането на зъбите трябва да се извършва внимателно и спокойно. Никога не бива да се прави рязко, тъй като бихме предпочели ретракция на венеца (загуба на венците).

Удобно е да миете зъбите си нежно и спокойно | Източник: Canva

Трикове, за да накарате детето да иска да четка само

  • Нека си избере четката за зъби. Препоръчително е първо да използвате ръководството, за да научите техниката и да сте наясно с лицата, които има зъб.
  • Нека той сам да си избере тестени изделия. Оставете го да опита различните вкусове, които съществуват: ягода, tutti frutti, мента или ябълка, наред с други.
  • Използвайте музиката. Сложете му песен, която много харесва, която има минимална продължителност от две минути. Пясъчните часовници също могат да бъдат полезни.
  • Попитайте го това експериментирайте с куклите си и измийте зъбите имс. По темата има специализирани играчки.
  • Наградете го! Дайте му много глезотии и му кажете, че е шампион. По този начин ще стимулирате желанието им да го направят.
Източник: Alba & Hernanz

Как мога да създам този навик у детето си и да развия ежедневна рутина за миене на зъбите?

Единственият начин да накарате детето си да види, че е необходимо да мие зъбите си е прилагайте този навик от много малка възраст. Важно е да започнете веднага след като детето кърми, да си миете венците. Ако правите това всеки ден и освен това, измивате зъбите си пред него, мозъкът ви ще го автоматизира и ще се превърне в още една рутина, точно като спането, храненето или къпането.

Д-р Кармен Алба Палма
Ортодонт и изключителен детски зъболекар
Клиника Alba & Hernanz - Ортодонтия и детска стоматология