Аржентинска диетоложка революционизира начина на хранене и отслабване със своите съвети чрез социалните мрежи.
„Диетите вече ги няма“ е това, което диетологът популяризира чрез своя акаунт Instagram, който има почти 300 хиляди последователи. Създателят му, диетологът Мария Агустина Мурчо, пристигна този уикенд в Мендоса, за да популяризира своите книги.
Въглехидратите ви напълняват, брашното ви възпалява и напълнява, алкохолът оправя мазнините, шоколадът ви напълнява ... и колко други фрази, които всеки ден обсебват мнозина, особено когато искат да отслабнат. Днес те се стремят да разбият митовете, установени от обществото, и не предлагат диета.
Мария Агустина Мурчо Тя има диплома по хранене и кацна този уикенд в Мендоса, за да представи книгата си „Можем да се обичаме повече", Също е автор на книгата"Можем да ядем всичко".
В нашата страна, няма хранително образование и се използват диети. Не е важно да се храните добре, а да тежите и истинският глад трябва да се разграничава от емоционалния глад.
Мария Агустина се опитва повишаване на осведомеността относно балансираното хранене, и оставете диетите зад себе си, защото се казва, че това унищожава психичното здраве.