The зелено кафе, този, който е представен в естественото си състояние чрез зърна, които не са били изпечени, се превърна в модерен аксесоар за отслабнете и постигнете загуба на тези излишни килограми. Той също така предлага множество ползи за тялото, като се откроява със своите антиоксидантни, липолитични и дрениращи свойства. В света на естетиката се оказа истинско откритие за борба с целулита и улесняване на елиминирането му. Ако искате да знаете как да отслабнете със зелено кафе, продължете да четете тази статия от HOWTO.
Първо, трябва да оцените, че зелено кафе Може да бъде добър съюзник за ускоряване на процеса на отслабване, но винаги придружен от балансирана, здравословна, нискокалорична диета и добра рутинна тренировка. Ето защо, ако искате да постигнете оптимални резултати и да подобрите своя силует, трябва да комбинирате консумацията на зелено кафе с тези две практики и освен да го приемате редовно, да обръщате внимание на препоръчителната доза и винаги да я ядете по едно и също време .
Нека да видим по-долу защо методът на отслабнете със зелено кафе спечели толкова много последователи и се превърна в успешна алтернатива:
- Имам засищащ ефект поради съдържанието на хлорогенова киселина. Това улеснява спазването на графика на 5-те препоръчителни дневни хранения и избягване на лека закуска между храненията.
- Предлага a източващо действие така че благоприятства премахването на целулита и предотвратява задържането на течности.
- Причинява повишаване на липолитичната активност в организма и превръща мазнините в енергия, какво помага отслабнете по-бързо.
- Общи резултати. Консумирането на зелено кафе води до загуба между 1 и 2% от телесното ви тегло на седмица.
Ако мислите за отслабнете със зелено кафе, трябва да знаете, че можете да го приемате като добавка в таблетки или в течна форма. В случай че таблетки, са две дневни дози, една сутрин и една следобед. Препоръчително е да ги приемате около 30 минути преди обяд, тъй като това ще упражни правилната функция в метаболизма ви.
В своята течна форма, не се препоръчва превишаването на 40 ml на ден. Идеалното е приемането на тази напитка да се разпредели два пъти, веднъж сутрин и друг точно преди вечеря през нощта. Течно зелено кафе може да се намери концентрирано в малки бутилки, предлагани в магазините за здравословни храни.
Също така вземете предвид, че консумацията на зелено кафе не се препоръчва при деца, бременни или кърмещи жени, пациенти със сърдечни проблеми, тревожност, чувствителност към кофеин, бъбречни заболявания или гастрит. В случай на съмнение относно метода за отслабване със зелено кафе, консултирайте се с Вашия лекар преди започване на консумация. Тук ви оставяме линк, където можете да си купите зелено кафе.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да отслабнете със зелено кафе, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Семейно здраве.