които

Днес ви предлагам видеоклип със съвети за отслабване и по този начин постигане на целта ни.

Те са лесни съвети, които ще ни помогнат да постигнем целта си, тоест докато поддържаме добра организация и никога не губим мотивация.

Надявам се това видео да ви е харесало и че преди всичко ви е мотивирало.

Изпращам ви голяма прегръдка и ще се видим в следващото видео. 😉

ДРУГИТЕ МИ КАНАЛИ

♡ ТАЙНИ НА МОМИЧЕТА: http://www.youtube.com/secretosdechicas
♡ ТАЙНИ НА ВИП МОМИЧЕТА: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip
♡ ВИРТУАЛЕН ФИЛМЕТЪР: http://www.youtube.com/gymvirtual
♡ ТАЙНИ НА МОМИЧЕТА ВЛОГ: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog
♡ ПАТРИЯ ЙОРДАНИЯ: http://www.youtube.com/patryjordan

♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ ТВИТЪР: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gimvirtual
♡ ПИНТЕРЕСТ: http://www.pinterest.com/patryjordan
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv

МОЯТА УЕБ СТРАНИЦА: http://www.gymvirtual.com

ИСКАШ ЛИ ДА МИ ИЗПРАЩАТЕ ПОДРОБНОСТ?

Патри Джордан
Пощенска кутия 162
17080 Жирона

♡ КУПЕТЕ МОЯТА КНИГА: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ КУПЕТЕ МОЯТА Е-КНИГА: http://bit.ly/1Fruwbq

INTENSE CARDIO 30 ’SLIM FAST: http://bit.ly/1WESN49
УВЕЛИЧАВАНЕ НА КНОПКИТЕ 25 ': http://bit.ly/1PosZU7
КАРДИО 30 ’ПРЕМАХНЕТЕ МАСЛИНАТА от корема: http://bit.ly/1U47wYB
РУТИНА ЗА АБС И БУТОКИ: http://bit.ly/1UhpMy8
ИДЕАЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЗАДЪК: http://bit.ly/1S2S2ho
ПЛОСКИ АБДОМЕНИ: http://bit.ly/1MzbSPA

♡♡ БЛАГОДАРЯ, ЧЕ МЕ ВИДИХЕ ♡♡

Споделя това:

Харесва ми:

Свързани

45 Коментара

И аз гледам това в 4:30 сутринта

За теб прегръдка твоята страница ме очарова и аз тренирам с теб ?

Виртуална фитнес зала ! Наистина имам нужда от тласък . Надявам се, че мога да го постигна, благодаря, че споделихте толкова много? ✌️.

Обичам уро Дето? Имам над 17 точки като диетична помощ и 1500 калории. Бих искал да съобщя това на другите. Връзката към уебсайта perdidadepesorapida.blogspot.com

И ако правите повече упражнения в цялата самана

Мога с всичко

Сестра ми е щастлива и го споделя с приятелите си. hotm.art/6H7lAu

Какво мога да направя, за да премахна целулита

Това момиче прилича на Дженифър Конъли

Къде мога да видя графика на рутините?

Днес 6 юни започвам след месец се виждаме, за да видим HAHAHAHA

Не обичам да плувам, но ме накараха да отида заради теглото си и си спомням, че отслабнах със 7 килограма за 5 дни, тежах 50 и отидох до 43 кг, но се върнах и сега тежа 60, но напоследък имам взех много вода и забелязах подобрения, въпреки че искам да знам теглото си, но това ме плаши.

Като ако ще ходиш на училище и не искаш да дебелееш, защо си дебел в карантина? ?

Здравей, добро. Вечер започвам утре моята рутина Аз съм от Перу, надявам се да отслабна,

Хора, които се интересуват от отслабване за 2 седмици 100% ефективно тук, ще оставя линк, за да го видите https://go.hotmart.com/A35356642G

БЛАГОДАРЯ ВИ ПАТРИ SOS НАЙ-ГОЛЯМИЯТ.
БЛАГОДАРЯ ОТ КОСТАРИКА Бях 15 дни с вашите календари и съвети Вече имам 2 килограма по-малко и съм много щастлив.
Пълно мотивиран, защото МОГА С ВСИЧКО ВСИЧКО ВСИЧКО.

Повръщам, за да отслабна

Някой в ​​карантина ?

„Транс“ мазнината ме уби. Моля те, Патри, трансгенните вече се виждат достатъчно зле, че сега идваш да казваш, че "лошите" мазнини са "трансгенните" мазнини. Трансмазнини, само сухи. Малко научна строгост, наистина.

Пия много вода, но виждам, че се качвам повече, не спортувам, искрен съм, но се надявам да слизам и да тренирам често, за да постигна целта си

Докладвайте за тези, които са на ръба на булимия от отчаяние: v

Аз съм на 13, аз съм 1.60 и тежа 54 и изглеждам сякаш тежа повече

Здравейте, как мога да сваля корема си, и правя много неща и той не слиза ?

Благодари ми за съвета ?

Въздействие с вашата голяма промяна. С едно щракване ... .отстранява мазнините. след 2 седмици!
https://go.hotmart.com/A36051281V

Видях това в 03:00, защото дори майка ми ме критикува, че съм пълна XD

Диета с оризови зърна:

1. Поставете сутрин в половин чаша или чаша вода, като броят на зърната ориз съответства на броя на килограмите, които искате да свалите.
2. Не слагайте повече зърнени храни, отколкото са ви необходими, защото тези килограми никога няма да бъдат възстановени.
3. През нощта пийте водата, оставяща зърната и след това напълнете чашата наполовина.

Сутрин на гладно изпийте отново водата, оставяйки оризовите зърна и напълнете чашата наполовина с вода.

На гладно изпийте цялата вода заедно със зърната ориз.

1. Дръжте чашата покрита през цялата процедура.
2. Споделяйте копия от тази диета според килограмите, които искате да свалите.
3. Започнете диетата в сряда не преди всички копия да бъдат разпространени.
4. Можете да споделите диетата с всеки.
5. Не ме карайте в полк, макар че е невероятно, РАБОТИ.

Забележка:
Ако ги правите, както е указано, спазвайте всичко и не слагайте 70 зърна ориз, ако не 5 или 7, логично число, от вече за един месец според организма, вие губите тези килограми, без дори да го осъзнавате. Но винаги имайте "ВЯРА".