Всички ръководства

Здраве

Технология

Отслабнете

Лична хигиена

Дрехи и аксесоари

У дома

Ключът е да се създадат дългосрочни навици на добро хранене и последователни упражнения!

отслабнете

Обикновено, отслабнете Само по себе си то изисква извънредни усилия от хората, и още повече за много жени след бременността им; тъй като тялото претърпява много промени по време на този процес. За да постигнете това, е изключително важно да се съсредоточите върху здравословното хранене и включването на постоянна физическа активност във вашите съчетания. В допълнение, използването на добавки и някои видове пояси ще бъде от ключово значение за улесняване на процеса.

Допълнителна помощ: кърмене
Според клиниката Mayo, „Кърменето може също да ви помогне да отслабнете, което сте натрупали по време на бременност. Това се случва, защото когато кърмите, използвате мастните клетки, които се съхраняват в тялото по време на бременност, както и калориите от вашата диета, за да стимулирате производството на мляко и да храните бебето си. "

За да не се отчайвате и да поддържате необходимото спокойствие, за да постигнете целта си, важно е да разберете, че по време на етапа и процеса на бременността е много нормално жените да наддават на тегло; и че отслабването няма да се случи за една нощ, когато вече имате бебето си на ръце. По принцип това е процес, който може да отнеме поне 6 до 12 месеца след доставката, за да започне да вижда промени.

Хормоналните и метаболитните промени правят неизбежното наддаване, но не и невъзможно да отслабнете. Вижте как и с какво можете да отслабнете след раждането.

1. Следродилен пояс за корема:

Този пояс ви помага да възвърнете своя силует по-бързо. Поддържа корема, изравнява корема и ханша и помага за намаляване на отпуснатата кожа.

Избягвайте увеличаването на мастните клетки, коригирайте стойката си и изправете гръбнака. Освен това помага за компресирането на матката не само за връщането й към първоначалните й размери, но и за подпомагане на подуването надолу и излишната течност да изтече. Вижте тук повече подробности за това как може да ви помогне в първите 12 седмици след доставката.

Вижте тук още опции за пояси от този тип.

2. Комплект за възстановяване след раждане - Розов щъркел:

Включва чай и добавка в капсули. Продуктите на Pink Stork са разработени и формулирани за жени от жени, така че можете да се чувствате комфортно, знаейки, че някой като вас стои зад всяка добавка.

Пакетът за възстановяване след раждане поддържа хормони след раждането + успокоява + насърчава релаксация + помага да се подкрепят целите за кърмене с две опции за чай и обща добавка след раждането. Съдържа съставки като овесена слама, глухарче, листа от червена малина + витамини за основно здраве след раждането. Тези продукти се произвеждат без ГМО, глутен, пшеница, млечни продукти или соя.

Научете всичко за този продукт тук.

3. Грижа за мама - Лосион за стягане след раждане - сертифициран биологичен продукт:

Стягащ крем за корема Mommy Care. След раждането кожата се трансформира и често я кара да изглежда отпусната и видимо опъната. Образувалите се стрии са подчертани и могат да изглеждат тъмно червени, лилави или дори черни. Лосионът за стягане на Shapely Post за бременност от Mommy Care е богат на масло от ший и масло от авокадо, което прониква в горните слоеве на кожата и може да помогне за подхранването и хидратирането на разтегнатата кожа, което може да ускори процеса на избледняване на стриите и случайно да помогне при загуба на тегло процес.

Основни предимства:

  • Повишава еластичността на кожата.
  • Намалява количеството на бръчките (малки гънки на кожата).
  • Рехабилитация на кожата: позволява на кожата да се върне към първоначалното си напрежение.
  • Намалява появата на стрии.

Можете да видите повече предимства на този крем и други опции в тази категория тук.

4. Мумично магическо отслабване, тайни на чая - Чай от билки с канела:

Енергиен чай за стимулиране на метаболизма и подобряване на храносмилането. Пакетът съдържа 40 порции. Secrets Of Tea се фокусира върху създаването на безопасен чай за отслабване по време на кърмене. Съдържа колекция от чай за отслабване Mummy Magic, която се предлага в 4 вкуса, сертифицирана от USDA органично.

Всички съставки са подбрани ръчно за жени, за да подкрепят своите цели след раждането. Той има вкусни смеси, които помагат за възстановяване на естествените нива на енергия, подобряват храносмилането и поддържат активен и здравословен начин на живот по време на консумация, което е от полза за майката и бебето. Тези торбички за чай са биоразградими и всяка торбичка произвежда 2 чаши чай, тъй като те съдържат повече билки от традиционните чаени торбички и също така използват само органични билки от цели листа.