Блог, където ще намерите всичко необходимо за здравословен живот.

БЕЗ ТОКСИЧНИ

НАЦИОНАЛЕН ПРОДУКТ

ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН ИЗБОР

НЕ ИЗПИТВАНО НА ЖИВОТНИ

кожата

Атопична кожа (псориазис, дерматит, екзема) Защо се появява?

Ако страдате от атопична кожа, със сигурност сте в отчаяние при всяко огнище. И да се страхуваме кога ще дойде следващият. Но успокойте се, в тази публикация ще ви дам поредица съвети за това как да подобрите кожата при псориазис, дерматит или екзема по здравословен и естествен начин.

Атопична кожа псориазис, дерматит или екзема, обикновено се появява поради липса на определени протеини. Тези протеини са отговорни за поддържането на защитната бариера срещу водата. Най-честите симптоми са сърбеж, зачервяване, малки рани и подуване.

Трябва също да имаме предвид, че при всеки проблем, който се появява на кожата, се дължи на факта, че един или повече от нашите системи за изхвърляне се провалят, Обикновено това се случва в повечето случаи, защото има насищане с токсини, било поради замърсяване на околната среда, алергия, лоша диета и т.н.

Външни фактори, които ви влияят.

С пристигането на студа, липсата на дъжд и високите нива на замърсяване кожата ни е засегната. Преди всичко при хората, страдащи от псориазис, дерматит и екзема, студът не е добър съюзник, но от гледна точка на храненето и съзнателното хранене можем да направим това време на годината и други трайни стресови фактори (замърсяване, липса на дъжд. .) не ни влияят прекомерно ежедневно.

Ето защо искам да поговоря с вас за ролята, която храненето има в грижата за кожата.

Как да подобря кожата при псориазис, дерматит ... Какви стъпки трябва да следвам?

Първа стъпка: променете диетата си.

Като се започне от яденето на повече плодове и зеленчуци, както сурови, така и варени при ниски температури, за да се поддържат всичките им хранителни вещества. Дали под формата на пюрета, бульони, супи, на пара, варени, в компоти, зелени смутита и др.

Освен това е много важно да добавяме поне към всички наши ястия порция плодове и/или зеленчуци.

  • Зеленчуци: Най-показаните за детоксикация в тези случаи са артишок, ендивия, пореч, рукола, лук, чесън, зеле, броколи, репички и глухарче, които благодарение на техните сяра и горчиви компоненти имат предимства, които влияят и помагат директно на черния дроб да премахване на отпадъчни вещества.
  • Плодове: Тези, които съдържат най-добри ползи, са кисели ябълки, портокали, лимони и манго. Тъй като те имат компонент, наречен ябълчена киселина, който е хепатотоничен. Киви, ананас, праскови, кайсии, мушмули, нар и смокини също са силно препоръчителни.

Втора стъпка: променете диетата

Когато почувстваме нарастване на симптомите, трябва да бъдем минимум 3-4 седмици с a почистваща диета и качествен флексигетариански, контролиран от диетолог или диетолог за елиминиране на складираните токсини, не бива да прибягваме до преработени вегетарианци, тоест не приемаме готови ястия като бургери от бобови растения или вегетариански колбаси и ги заместваме с чиния с бобови растения или бъркано яйце със зеленчуци.

Посочено е също освободете се от животинско месо. И така, не поглъщане на количеството хормони, антибиотици и добавки, които присъстват в тези храни.

И е много важно в тези случаи да се подкрепя с инфузионни инфузии от артишок, черна ряпа, хвощ и др.

Стъпка трета: Допълнителна помощ за повърхностна грижа за кожата

Ако съчетаем адекватно хранене с подходяща грижа за тялото и хигиена, ще получим по-значително подобрение. И така, бърз и лесен начин за подобряване на кожата при псориазис, дерматит ... е да се грижите за тях и да ги глезите отвън с продукти, които успокояват и облекчават неразносимите симптоми. Ето няколко органични продукта, които ще ви помогнат да се успокоите и да се грижите за кожата си, без да излагате здравето си на риск:

Ако искате да откриете всички продукти, които Ecoplatea има за атопична кожа, просто трябва да кликнете върху следната връзка: "Натурални продукти за атопична кожа"

Накрая ще ви кажа, че храненето е един от основните стълбове за подпомагане лечението на атопична кожа или някаква патология, заедно с посочените и специфични лечения за всеки от тях.

Хипократ вече го каза: „Нека вашето лекарство бъде вашата храна и вашата храна да бъде вашето лекарство“.

Надявам се, че сте харесали и специално поднесете тази публикация за това как да подобрите кожата при псориазис. Ако искате да знаете още интересни факти за храненето, не се колебайте да ме следвате в моите социални мрежи.