Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве
Как да премахнете мазнините от кръста
Как да премахнете мазнините от кръста
Съобщение от at3 »28 октомври 2004 16:54
Здравейте всички:
На 16 години съм, меря 1,70 и тежа 60 килограма. Аз съм слаб, но с широки рамене, тъй като тренирам водна топка. Единственият проблем, който имам, е, че имам много мазнини в кръста, а не в останалата част на тялото (бихме могли да кажем, че дори имам корем).
Има ли упражнение вкъщи, което може да реши този проблем?
Моля, отговорете ми, много е важно.
Съобщение от стрес »28 октомври 2004 19:33
Трудно нещо, което питате, изгарянето на локализирани мазнини е доста трудно, ако не и невъзможно, също и с тренировки по водна топка трябва да сте изгаряли.
По същия начин първо трябва да вземете малко обем и след това ще се опитате да определите, защото ако тежите 60 Kg и измервате 1,70 и започнете да губите, няма да останете в нищо.
Съобщение от ларкос »28 октомври 2004 21:23
Съобщение от РАГНАРОКОРК »28 октомври 2004 21:40
- Контролирайте% от CH PR GR в обем - Форум по бойни изкуства, контактни спортове, културизъм,
- КАК ДА ЕЛИМИНИРАМЕ МАСЛИТЕ НА КЪРМАТА 20 съвета за загуба на мазнини в корема ✅
- Как да премахнете тази стара грес от тенджери и тигани и да ги оставите като нова Bioguia
- Как да премахнете двойна брадичка Как да премахнете мазна двойна брадичка под брадичката
- Как да премахнем локализираните мазнини от талията и корема - T-Cuidamos