Нещо, което никога няма да чуете, е Сонора Динамит да каже: „Колко са красиви гърдите ти, човече.“ Не! Това никога няма да се случи. Освен това никой мъж не обича да се вижда с воднисти и паднали гърди. Но нещата са не само естетически, трябва да предприемете действия за доброто на вашето здраве. Тук ви казваме как да премахнете цици от човек.

мъжки

Ако сте тийнейджър или започвате през 20-те години, има 90% шанс вашите мъжки цици да изчезнат след две години, това се случва, защото тялото ви има хормонални промени и произвежда повече естроген и по-малко тестостерон, но това приключва с времето и баланс на хормоните.

Как да премахнете мъжки цици

1.- Направете план за отслабване. Идеалното е да добавите диета и упражнения, гърдите се появяват поради наднормено тегло, най-добрият вариант е да работите върху изгарянето на мазнини и отслабването, когато започнете да отслабвате, ще започнете да изгаряте мазнини.

2.- Аеробни упражнения. Не мислите ли, че можете да отслабнете, като избягвате упражненията? Работи плуване, бягане, бойни изкуства, упражненията за съпротива ви помагат да изгаряте мазнините по-бързо.

3.- Подложете на диета. Намалете количеството калории, които ядете, бъдете по-внимателни какво ядете и се опитайте да имате балансирано хранене. Елиминирайте захарта и въглехидратите.

4. - Постоянство. Безполезно е, ако първо се осмелите, но хвърлите кърпата наполовина, трябва да сте стриктни със себе си и да положите усилия, лош навик се формира за една нощ, но за да придобиете здравословни навици, трябва постоянство.

5. - Сърдечно-съдови упражнения. Тези упражнения работят на сърцето и белите дробове и са чудесни за изгаряне на мазнини. Бягането е едно от най-добрите упражнения след период на бездействие.

6. - Премахване на наркотиците. Лекарствата, които причиняват естроген в тялото ви, са алкохол, тютюн и наркотици като стероиди и марихуана, които унищожават и ви карат да се сблъскате .

7. - Лекарства. Някои лекарства, които причиняват мъжки цици, са антибиотици като изониазид, кетоконазол и метронидазол и противоязвени лекарства като циметидин, химиотерапевтични лекарства, сърдечно-съдови лекарства като каптоприл и дигитоксин или психоактивни агенти като диазепам и трициклични антидепресанти.

Винаги питайте Вашия лекар дали има алтернативни лекарства, които можете да опитате, но не правете грешката да пренебрегнете здравето си в опит да премахнете циците на човека. не искам да играя на живо.