Зъбният камък има тенденция да се натрупва върху зъбите, което води до проблеми като лош дъх, загуба на зъби и гингивит. Ние ви показваме как да премахнете зъбния камък с лекота.
Според резултатите от проучване, проведено от Генералния съвет на фармацевтите, почти 80% от испанците имат проблем с устната кухина. Един от най-често срещаните проблеми е появата на зъбен камък, наричан още зъбен камък или зъбен камък, който се състои от втвърдяване на бактериалната плака в резултат на отлагането на минерали. Това натрупване на зъбен камък ще доведе до разпространението на бактерии, които произвеждат определени вещества, които причиняват лоша миризма .
Правилната хигиена на зъбите и консумацията на определени храни като ябълки, домати и ягоди могат да помогнат за предотвратяване появата на зъбен камък върху зъбите. Не пропускайте тази статия, ние ще ви покажем как да премахнете онзи жълтеникав или кафяв цвят между венците и зъбите. Обърнете внимание, ние започваме!
Как да премахнете зъбния камък с домашни средства
Зъбният камък върху зъбите има груба текстура и освен естетически проблем, може да доведе до появата на други по-сериозни здравословни проблеми. Това е така, защото зъбният камък при взаимодействие с определени храни като сладкиши, безалкохолни напитки и пържени храни, отделя киселина, която може да причини кариес.
От друга страна, някои лоши навици като пушене, алкохолизъм и прекомерна консумация на кафе могат да причинят появата на зъбен камък. Но това не е всичко, тъй като може да има известно генетично предразположение към производството на това натрупване.
Идеалното е да поддържате добри навици за хигиена на зъбите, като редовно посещавате зъболекаря за дълбоко почистване. Но освен това можете да се възползвате и от предимствата на някои домашни лекарства, за да премахнете зъбния камък от зъбите си. Показваме ви някои от тях.
1. Сода за хляб
Содата за хляб, смесена с лимон или сол, е много ефективна за засилване на вашата хигиена на зъбите и поддържайте цвета на зъбите в перфектно състояние благодарение на свойствата на тези съставки. Препоръчително е да го смесите с малко вода, тъй като вкусът му може да бъде силен.
Когато използвате този метод за отстраняване на зъбен камък от зъбите, трябва да внимавате и да го правите, като следвате тези инструкции, за да не повредите емайла.
В купа смесете една супена лъжица сода за хляб (10 грама) и една чаена лъжичка сол (пет грама). Следва, навлажнете четката за зъби в топла вода и го поставете в сместа, за да го импрегнирате. Четкайте както обикновено, особено в области, където най-голямо количество зъбен камък се натрупва върху зъбите. Повтаряйте до два пъти на ден за добри резултати.
2. Лимон
Лимонът е друг от зъбните избелващи препарати par excellence. В допълнение, този цитрусов плод има много ефективни антибактериални свойства за премахване на зъбен камък от зъбите. Но винаги помнете след като го използвате, за да изплакнете добре с вода, така че при контакт със слънцето да не се появят петна по кожата около устата.
Също така имайте предвид, че киселината в лимона може да увреди или отслаби зъбите, затова можете да използвате тази рецепта най-много веднъж седмично. За да направите това лекарство, напълнете половин чаша с топла вода (125 мл) и добавете сока на половин лимон. След това разбъркайте и изплакнете цялата си уста преди да заспите. След това изплакнете с хладка вода, за да премахнете киселинния вкус.
3. Водороден прекис
Друг продукт, който можем да използваме за премахване на зъбен камък от зъбите, е водороден прекис или водороден прекис. Това вещество се използва и за избелване на зъбите и можете да го използвате до три пъти седмично, винаги като изплакване, след редовно измиване.
За да направите това лекарство, поставете 62 ml топла вода в чаша и добавете две супени лъжици водороден прекис (20 ml). Разбъркайте, докато се смеси добре. След това вземете част от тази смес и изплакнете за около минута. Изплюйте и повторете още минута, като изплакнете с вода, за да завършите.
4. Сусам
Точно както има храни, които произвеждат зъбен камък, има и други, които помагат в борбата с него, както казахме и преди. Сусамовите семена са едно от тях, тъй като са идеални за разхлабване на натрупаната мръсотия от зъбите.
Това е толкова просто, колкото да вземете супена лъжица от тези семена и да ги дъвчете бавно за минута или две. След това време, изплюйте ги и с помощта на четката за зъби предварително навлажнени, внимателно масажирайте зъбите. Накрая изплакнете с вода.
5. Магданоз
Магданозът е ароматна билка, използвана в много рецепти за ароматизиране, но може също да помогне за премахването на зъбния камък от зъбите ви. Най-добрият начин да го направите е като измиете и нарежете листата на шепа магданоз, около 20 грама, и го смесите със супена лъжица вода (10 ml), докато образува паста. След това го поставете върху зъбите и оставете да действа няколко пъти пет минути преди изплакване с много топла вода.
6. Плодове за борба с зъбен камък върху зъбите
Тези храни, които произвеждат зъбен камък, е по-добре да намалим от нашата диета, като сладкиши, кафе, безалкохолни напитки ... Напротив, яжте тези, които имат способността да избелват зъбите ни и да премахват зъбния камък. За да работи обаче този метод, трябва да ги ядете сурови и да ги хапете, тоест без да ги режете с нож.
Ябълката, пъпешът и ягодите са основни храни за здрави венци, избягвайте натрупването на храна и предотвратявайте кървенето по време на четкане. Както ягодите, така и доматите могат да се нарязват на парчета и да се търкат върху зъбите преди всяко хранене.
И накрая, друг домашен начин за премахване на зъбен камък от зъбите ви е да разтриете вътрешността на кората на някои плодове като портокал и банан срещу зъбите в продължение на две до три минути преди и след хранене. Възползвайте се от всички тези храни, за да се грижите за зъбите си и да избегнете натрупването на зъбен камък върху зъбите!