Категории

Търсене по тагове

целулита

Как ефективно да премахнете целулита от ръцете, бедрата, седалището. преди лятото 2020 пристига?

Целулитът е проблем, който засяга почти 80% от жените, това се дължи на генетичната предразположеност за складиране на мазнини в седалището, ханша и бедрата, тъй като именно в тази гиноидна област те са склонни да се натрупват, главно при жените.

Знаете ли разликата между целулит и портокалова кора?

На този отговор е много лесно да се отговори, тъй като можем да разграничим едното и другото с така наречения "тест за щипка"

Оранжева кожа Целулит
Невидим с просто око Видим с просто око
необходимо
Прищипване на кожата

Защо мъжете нямат целулит?

Мъжете нямат целулит или по-скоро има по-малко случаи, които откриваме, тъй като разпределението на мазнините е андроидно, то се съхранява в областта на талията.

Но аз съм жена и имам натрупване на коремна мазнина, а не в областта на патроните ... Това може да се дължи на:

Че нивото на естроген е малко ниско, поради хормонални периоди като менопауза или други хормонални нарушения.

Тъй като генетичното ви разположение съхранява мазнини в областта на корема.

Боли ли целулита?: Видове целулит.

Едематозен целулит: Свързан с началната фаза и тясно свързан със задържането на течности, той е най-често срещан сред младите жени.

Мек целулит: Свързано е с мускулната хипотония, липсата на упражнения и отпуснатостта като цяло, при този вид целулит се оценяват така наречените трапчинки, много характерни за хора, които са променили теглото си за кратко време, липса на упражнения и неадекватни диети.

Твърд целулит: Най-сериозното състояние на целулита, той е компактен, втвърден е и може да стане болезнен.

8 ключови препоръки за предотвратяване и лечение на целулит и портокалова кора:

1. УВЕЛИЧЕТЕ ПРИЕМА НА ВОДА:

Водата е основен елемент за живота, в случая на целулит ни помага да мобилизираме натрупаните мазнини в допълнение към предотвратяването на задържането на течности.

2. Избягвайте мазнините, солта и захарите в диетата:
В края на краищата целулитът е натрупване на мазнини, ако елиминираме (наситените) мазнини и захар, ще можем да намалим възлите, тъй като диетата е един от основните стълбове за избягване на тяхното образуване. В същото време прекомерната консумация на сол и/или солена храна благоприятства задържането на течности.

3. ВКЛЮЧЕТЕ В ДИЕТА СИ ХРАНИТЕЛНИ ХРАНИ:
Всички зеленчуци помагат за пречистването на организма, но има някои, които са по-ефективни от други. Ананас, артишок, домат ... опитайте се да ги включите в диетата си, за да насърчите елиминирането на токсините и да увеличите вашите антиоксидантни отлагания, за да предотвратите втвърдяването на целулита и причиняването на болка.

4. РАЗХОДЕТЕ ВСЕКИ ДЕН НА МИНИМУМ 30 МИНУТИ:
Разхождайки се не само „движим сърцето“, ние също така движим и натрупаната мазнина, което прави дренажа й по-бърз, ние активираме циркулацията чрез намаляване на задръстванията в района.

5. ИЗБЯГВАЙТЕ ДРЕХИ

Избягвайте тесни дрехи, тъй като по този начин ние избягваме компресирането на засегнатата област, благоприятствайки микроциркулацията на кожата, винаги помнете, че тесните дрехи предотвратяват течността и правилната циркулация.
Също така избягвайте да кръстосвате краката си, когато седнете, за да насърчите венозното и лимфното връщане и да избегнете целулита.

6. ЕКСФОЛАЦИРАЙТЕ КОЖАТА СИ ДВА пъти СЕДМИЦА:
Ексфолирането два пъти седмично под душа е не само удоволствие; Чрез премахване на повърхностния слой мъртви клетки по кожата, ние позволяваме на антицелулитните активни съставки, които ще поставим по-късно, да проникнат по-бързо и по-дълбоко, в допълнение към активирането на микроциркулацията.

7. ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ АНТИЦЕЛУЛИТНИ ИМ ЦЯЛО ГОДИНА, А НЕ ПРОСТО ПРОЛЕТ И ЛЯТО:
Има случаи, в които използваме само 1 бутилка антицелулит през пролетта и вече искаме резултати, но .... Това не работи така, антицелулитът трябва да се използва целогодишно и ако използвате кремове за тяло, можете да ги използвате след антицелулита, така че няма да загубим неговата ефективност.

8. МАСАЖ НА ОБЛАСТТА:
Не става въпрос за отлагане на антицелулита върху кожата и вуалата, този тип лечение трябва да се работи с енергичен масаж от дисталната област на крака до слабините.?

  • Енергични
  • С движения нагоре.
  • Упражняване на натиск.

Какво трябва да включва добрият антицелулит във формулата си?

Истински ефективният антицелулит трябва да съдържа липолитик, който се бори с мастните възли и дрениращ агент, който помага в борбата със задържането на течности, избягвайки задръстванията в района.

Активни съставки, най-използвани в антицелулита:
Дермофармацевтичната и козметична индустрия е избрала ефективни активни съставки срещу този често срещан проблем, сред които можем да намерим:

Кофеин: Обикновено при концентрация от 5% той действа като липолитик.

Гуарана: Действа чрез увеличаване на клетъчната енергия.

Бреза: Освен че е липолитичен, той активира микроциркулацията.

Бръшлян: Активира микроциркулацията.

Азиатска искра: Активира образуването на колаген и се бори срещу увисването.

Всички тези активни съставки, самостоятелно или заедно в антицелулитен крем, могат да бъдат част от добро антицелулитно лечение, тъй като те лекуват и избягвайте причината за целулита, те източват тъканите и активират изгарянето на натрупаните мазнини, намалявайки възлите.

Постоянността и спазването на гореспоменатите насоки е най-добрият начин да избегнете целулита, кожата на портокаловите кори и да загубите сантиметри.

Във Farmafresh, вашата доверена онлайн аптека, ние винаги сме готови да научим за последните новини, техники и тенденции в здравето и красотата.

Нашите фармацевти, диетолози и лекари ще бъдат готови да отговорят на всяко ваше съмнение, искате да знаете кой е идеалният антицелулит за вас? или Какъв антицелулит трябва да използвате?, Не се колебайте да се свържете с нас.