16 февруари 2020 г.

премина

Как да промените диетата на бебето?

Първото нещо, което трябва да стане ясно, е, че съветът на педиатъра е от съществено значение в този процес . Той може да наблюдава развитието на детето и да посочи най-доброто време за предприемане на стъпката за премахване на гърдата и напълно промяна на храненето на бебето.

Стъпката на напускане на гърдата и пълна промяна на храната на бебето трябва да бъде прогресивна. Кърменето не е просто начин на хранене за бебета. Малките откриват проява на привързаност в този жест. Освен това е естествено болкоуспокояващо, което значително намалява тревожността и известния дискомфорт, който може да имат.

Също така трябва да се има предвид, че майката непрекъснато укрепва имунната система на бебето всеки път, когато кърми. Голяма част от антителата на майката преминават през тази среда към тялото на детето й, което му помага да се радва на по-добро здраве.

Поради тези и други причини Световната здравна организация (СЗО) препоръчва изключително кърмене за първите шест месеца и до 2 години заедно с допълнително хранене. Но дори поддържането на кърменето след тези две години е от полза, всъщност вече има хора, които препоръчват да се поддържат първите 1000 дни от живота.

Стъпки за промяна на бебешката храна

Грубата промяна на бебешката храна може да доведе до някои проблеми. Може да е травматично за бебето и за майката. И двамата са създали връзка благодарение на гърдите. Също така, в случая на майката, това може да бъде физически болезнено. Натрупването на мляко може да доведе до мастит, болезнена инфекция, която трябва да се лекува с антибиотици.

Обичайното е, че от шестия месец от живота в диетата на бебето се въвеждат нови храни . До годината се счита, че тази диета е допълваща. Тоест, млякото все още е основната храна на детето, но постепенно трябва да разширите диетата му.

Що се отнася до въвеждането на тези нови храни, има хора, които избират традиционния метод. Това означава включване на зеленчукови пюрета в храната и плодове в закуска. Можете също така да започнете да приемате зърнени каши както на закуска, така и на вечеря.

Отначало, за да обяд ще залагате само на зеленчуци и след това ще бъде въведено месото, особено пилешкото в началото, а от 8 месеца и рибата. Педиатърът на детето ви ще ви даде списък с храните, които трябва да включите в диетата му. Важно е да следвате съветите им, тъй като във всички тези храни има някои, които могат да дадат на бебето си газ и че трябва да ги избягвате. Други са тези, които най-често причиняват алергии и тяхното включване трябва да се наблюдава.

В последно време стана много модерно да се залага на Отбиване с бебешка светлина или допълнително хранене при поискване . Състои се от въвеждане на твърда храна в диетата на бебето, така че то да може да ги яде самостоятелно. Трябва да спазвате редица правила и е важно да се консултирате с вашия педиатър за тази опция.

Сега, когато знаете как да преминете от кърмата към пълната диета към вашето бебе, просто трябва да го приложите на практика.