Ние ви казваме как да го приготвите.

От Роксана Пеня

Всеки ден консумираме много нездравословна храна, която опиянява тялото ни и ни кара да се чувстваме болни до стомаха и да напълняваме.

авокадо

Но, има някои супи, които могат да ви помогнат да детоксикирате тялото и да отслабнете много бързо, ако ги консумирате и тук ви даваме рецептата за една от най-ефективните.

Сок от джинджифил с магданоз и лимон за отслабване и изгаряне на мазнини

Казваме ви ползите от този мощен сок.

Спаначена супа с лимон и авокадо

Съставки

1 чаша спанак

Сокът от 1 лимон

½ чаша вода (100 ml)

1 чаша мляко (200 ml)

2 супени лъжици бадеми (20 g)

Подготовка

Първото нещо, което трябва да направите, е да измиете спанака и да го нарежете на малки парченца, след това да отворите авокадото, да отделите семето от пулпата и да го извадите.

Ускорете метаболизма си и отслабнете за една седмица със сок от ананас и ленено семе

Сокът от ананас и ленено семе е най-доброто средство за отслабване

Как да го консумираме

Най-добре е да придружавате тази супа със содени бисквити или пшеничен хляб, защото така няма да добавите много калории.