Важното според експертите са редовните консултации с педиатър, тъй като много родители са склонни да минимизират проблема. Промяната на навиците е ключова.

Детското затлъстяване е обезпокоително и много родители се чудят дали детето им е с наднормено тегло или вече е надхвърлило тази граница. В другата крайност все още има родители, които не придават необходимото значение на този проблем и се консултират с повече педиатри, когато смятат, че децата им ядат малко, отколкото когато са над теглото си.

наднормено тегло

В тази връзка лекарят Франсиско Тинахонес, Президентът на Испанското общество на затлъстяването (SEEDO-SEO) заяви пред сайта Cuidate Plus, че „80% от затлъстелите деца в детска възраст ще бъдат затлъстели в зряла възраст“ и че е погрешно убеждението, че затлъстелото дете в детството ще си тръгне, когато "удари ухото

На свой ред Мария Гарсия Ниева, член на Изпълнителния комитет на Испанската асоциация по педиатрия (AEP), посочва няколко причини зад този проблем, включително промяна в хранителните навици и намаляване на физическата активност. „Те не играят, не са на улицата и не спортуват. Те също така ядат преработени храни, богати на калории, захари и/или мазнини. Ако добавим следването на такава неадекватна диета заедно с ниска физическа активност, ние имаме основната причина за затлъстяването ", уточни той.

Един от проблемите, които съществуват, когато става въпрос за откриване на това дали едно дете е с наднормено тегло или с наднормено тегло, е, че понастоящем има повече разрешителност при затлъстяването и възприемането му това понякога не е реално. В тази връзка Тинахонес посочи: „Когато възрастните със затлъстяване бъдат попитани дали се считат за затлъстели, само 20% се признават за такива. Ако това се случи в зряла възраст, родителите, които трябва да преценят теглото на децата си, може да имат същата липса на оценка на проблема "-.

Оттук и важността да се води детето периодично при педиатър. „В тези прегледи ние оценяваме и измерваме вашето тегло, ръст, индекс на телесна маса (ИТМ) и обиколка на корема. По-голямата част от времето, като разглеждаме тези данни, можем да поставим диагнозата наднормено тегло или затлъстяване. При децата, за разлика от възрастните, няма точна цифра, която да определя тези стойности, това зависи от възрастта и пола, гледаме процентила и някои таблици ни дават информация дали едно дете е със затлъстяване или не ”, обясни Гарсия Ниева.

Детското затлъстяване е в челните редици на хроничните проблеми, които децата и юношите имат и е свързано с увеличаването на диабета тип 2 в ранна възраст. Също така може да благоприятства промени в опорно-двигателния апарат (например ортопедични проблеми и болки в коляното) и проблеми с изображението на тялото.

Но как може да се спре? Както Tinahones, така и García Nieva настояват, че промяната на хранителните и физическите навици е от съществено значение. За да постигнат това, те предлагат следните ключове за борба с детското затлъстяване:

  • Погрижете се за покупката и дайте пример,
  • Обучавайте както родители, така и деца.
  • Вземете повече физическа активност.
  • Регулирайте рекламата на нездравословни храни, предназначени за деца.

  • Здраве
  • Синове
  • диета
  • деца